Đau đốt sống cụt: Nguyên nhân và cách khắc phục

Trên cơ thể con người có từ 4 - 6 đốt sống cụt, được coi là những gì còn lại của "đuôi". Các đốt sống cụt dính liền với nhau và tạo nên một cấu trúc hình tháp.

Xương cụt có thể bị đau do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ chia sẻ với các bạn một số điều cần biết về Đau đốt sống cụt: Nguyên nhân và cách khắc phục nhé.

đốt sống cụt

Hiểu về đốt sống cụt

Đặc điểm của xương cụt là phận xương thấp nhất trong cột sống của của người với các đốt sống nhỏ hơn. Xương cụt có 4 mặt là: Mặt chậu hông (lõm), mặt lưng (lồi), 2 mặt bên. Bên cạnh đó là 1 nền quay lên trên, khớp với đỉnh của xương cùng. 2 xương cụt nối với xương cùng qua 1 dây chằng.

Mặc dù các đốt sống cụt nhỏ bé và chỉ là phần teo biến dần của chiếc đuôi khi tổ tiên con người còn là động vật, nhưng xương cụt lại có vai trò khá quan trọng. Nó kết hợp cùng với khung chậu để nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giữ cân bằng khi chúng ta ngồi, tạo đường cong cho các hoạt động của cơ thể được linh hoạt.

Khi chúng ta ngồi hoặc ngửa ra sau sẽ tạo ra áp lực lớn áp đề lên xương cụt. Và theo thống kê thì phụ nữ có nguy cơ bị đau xương cụt nhiều hơn nam giới gấp 5 lần, nguyên nhân chủ yếu là do quá trình mang thai và sinh nở.

Đau đốt sống cụt

Đau đốt sống cụt do tình trạng viêm các mô liên kết, cơn đau tăng lên khi người bệnh ngồi. Nguyên nhân chủ yếu là do ngồi lâu, mắc các bệnh phụ khoa như viêm cơ quan sinh dục, tử cung bất thường về vị trí, hoặc do khối u khoang chậu gây kích thích cơn đau ở vùng xương cụt.

Ngoài ra, xương cụt bị chấn thương (gãy, rạn nứt) xảy ra ở 1 hoặc nhiều đốt, lệch hoặc không lệch khỏi xương cũng gây đau, thậm chí ảnh hưởng tới khả năng vận động. 
Rạn xương cụt thường do chúng ta bất cẩn và bị ngã dập mông xuống đất. Các cơn đau xuất hiện ở xương cụt, đau khi đứng dậy và di chuyển, đau trong khi đi ngoài, cơn đau có thể bớt khi ngồi nghiêng 1 bên mông hoặc trên đùi.

đau đốt sống cùng

Khắc phục đau xương cụt

Nếu không phải do bị chấn thương thì khi xương cụt bị đau chỉ cần nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống đủ chất, chú ý bổ sung chơ cơ thể, hạn chế ngồi lâu, không vận động mạnh cũng như hoạt động thể thao trong thời gian này.

Trong trường hợp bị chấn thương do tác động của ngoại lực các bạn nên đi khám bác sĩ, chụp chiếu đầy đủ để xác định chính xác tình trạng tổn thương và có phương pháp điều trị đúng đắn, kịp thời.

Các bạn có thể áp dụng phương pháp chườm lạnh để giảm đau. Bọc đá trong khăn sạch rồi áp lên vùng bị đau trong 15 phút, ngày 3 lần.

Sử dung các loại thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nhìn chung, đau xương cụt có thể khỏi trong thời gian vài tuần hoặc vài tháng. Để phòng ngừa các bạn nên áp dụng liệu pháp massage, các bài mát xa sẽ giúp tăng cường vận động, tăng cường tuần hoàn máu cũng như quá trình trao đổi chất. Các bạn có thể tự massage, nhờ người nhà massage hoặc sử dụng ghế massage tại nhà.

Ghế massage giúp giảm đau hiệu quả, có tác dụng không chỉ với 1 bộ phận, mà toàn bộ cơ thể.

Trên đây là một số chia sẻ về Đau đốt sống cụt: Nguyên nhân và cách khắc phục từ Ghế massage Okasa. Hy vọng qua các thông tin này các bạn có cái nhìn đầy đủ hơn về xương cụt, một số vấn đề hay gặp, cách khắc phục. Nếu còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến xương cụt, đau xương cụt, điều trị đau xương cụt, liệu pháp massage, ghế massage... hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01