Bí quyết massage để thận khỏe hơn

Theo thống kê, ngày càng có nhiều người mắc các bệnh lý liên quan đến thận như: Suy thân, thận yếu, thận thiếu dương hoặc bị thiếu âm, đặc biệt là ở nhóm người trẻ tuổi. Đây là một vấn đề cần được quan tâm và khắc phục kịp thời. Trong nội dung dưới đây ghế massage Okasa sẽ chia sẻ với các bạn Bí quyết massage để thận khỏe hơn.

Nguyên nhân khiến thận yếu

Thức khuya: Nguyên nhân khiến cho thận suy yếu khá nhiều, tuy nhiên, cơ bản nhất là do thức khuya, đặc biệt là quá khuya trong thời gian dài, khiến cho chức năng của thận suy giảm. Bởi về đêm các cơ quan cần được nghĩ ngơi, phục hồi, khi thức đêm thận sẽ tiêu thụ năng lượng dữ trữ từ cơ thể. Thói quen này kéo dài gây ra bệnh.

Quan hệ chăn gối quá mức: Bạn nên duy trì thói quen quan hệ chăn gối vừa đủ, đặc biệt là nên phù hợp với độ tuổi cũng như sức khỏe bản thân, không nên quá sức. 

Thiếu dinh dưỡng: Khi trong thực đơn hàng ngày bị thiếu hụt chất kẽm hoặc selen có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng của thận, làm tăng tỉ lệ mắc các bệnh về thận.

Ít vận động: Tỉ lên dân văn phòng mắc bệnh thân khá cao, nguyên nhân chủ yếu là do ít vận động. Ít vận động khiến cho khí huyết kém lưu thông, sức khỏe bị suy giảm, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Bí quyết massage để thận khỏe hơn

Bí quyết massage để thận khỏe hơn

1. Massage chân

Việc duy trì thói quen massage chân mang lại rất nhiều tác dụng, đặc biệt là bổ thận cố tinh. Điều này đã được các thầy thuốc Đông y khẳng định. Các bài massage chân cũng tương tự như hoạt động thể dục cho hệ thống kinh mạch, có tác dụng rất lớn trong chăm sóc sức khỏe.

Ở dưới lòng bàn chân, vị trí chính giữa điểm lom sâu nhất là huyệt Dũng tuyền. Đây được xem là huyệt đạo mà khi massage đúng cách có thể làm chậm quá trình lão hóa của con người, từ đó làm giảm sự mệt mỏi của cơ thể, mang lại giấc ngủ ngon.

2. Ngủ đủ để bổ thận

Ngủ lại giải pháp giúp cho cơ thể có thời gian tái tạo năng lượng và phục hồi thể lực sau mọt ngày làm việc. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ là tiền đề để mang lại một cơ thể khỏe mạnh, trong đó có thận.

Để dễ ngủ và ngủ ngon hơn các bạn nên hạn chế chất kích thích, đừng để bản thân bị stress quá mức. Bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân để thư giãn cơ thể giúp dễ ngủ hơn. Trên các ghế massage cao cấp bạn có thể sử dụng chế độ massage không trọng lực, nằm massage, đung đưa, mẹ bồng con... để có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngon ngon hơn.

Bên cạnh ghế massage còn có tác dụng sản sinh ra cá hóc môn tích cực có tác dụng cải thiện tâm trạng, giúp cho các bạn vui vẻ hơn, đẩy lùi căng thẳng và stress.

3. Ngâm chân thảo dược

Ngâm chân thảo dược giúp ngủ ngon, đồng thời có thể hỗ trợ điều trị suy thận, thận yếu trong giai đoạn bệnh còn nhẹ.

Trên đây là một số chia sẻ về Bí quyết massage để thận khỏe hơn. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Liệu pháp massage, massage để thận khỏe, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Để được tư vấn cụ thể.

Bài viết liên quan

Massage cho trẻ sơ sinh có tốt không?

Massage cho trẻ sơ sinh ngày nay là một cách chăm sóc sức khỏe, đồng thời xây dựng sợi dây kết nối giữa cha mẹ và con ...

Cách massage khi bé mọc răng

Mọc răng khiến lợi sưng lên, đây là một trong những thời kì khiến trẻ rất đau và khó chịu, trở nên quấy khóc, khiến cho ...

Mách mẹ bầu cách đi spa và sử dụng ghế ...

Đi spa massage hoặc sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà không phải là điều cấm kị khi bầu bí nếu bạn biết cách. Trong ...

Cách massage - bấm huyệt trị đau lưng

Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng đau lưng chỉ có ở người cao tuổi, trên thực thế đau lưng có thể bắt gặp ở nhiều ...
Chính sách
Chính sách trả góp Mua trả góp qua thẻ tín dụng ngân hàng, không lãi suất, không chứng minh thu nhập, không thế chấp tài sản.
Chính sách bảo hành Thời gian bảo hành ghế massage là 6 năm. Bảo hành những lỗi hỏng hóc, sự cố kỹ thuật xảy ra do lỗi của nhà sản xuất.
Chính sách đổi trả Sản phẩm lỗi do nhà sản xuất : Miễn phí đổi sản phẩm khác có giá trị lớn hơn hoặc bằng giá trị sản phẩm lỗi, khách hàng bù tiền chênh lệch nếu có.
Chính sách vận chuyển Miễn phí vận chuyển và lắp đặt khi mua các sản phẩm ghế massage toàn thân Okasa trên toàn quốc.
Showroom Miền Bắc - Chính hãng
Showroom Miền Nam - Chính hãng
Showroom Miền Trung - Chính hãng
Showroom Tây Nguyên - Chính hãng
Xem thêm đại lý phân phối (12)
Đại lý phân phối chính hãng - Chính hãng
  • Dũng Giang sport
    Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang
Showroom Miền Bắc - Chính hãng
  • Okasa Bắc Ninh
    Ghế massage Okasa - Bắc Ninh
    18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh
  • Okasa Hà Giang
    Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến
    Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang
  • Okasa Nam Định
    Ghế massage Okasa - Nam Định
    Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu
Showroom Miền Trung - Chính hãng
  • Okasa Quảng Ngãi
    Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi
    133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi
  • Okasa Quảng Trị
    Ghế massage Okasa - Quảng Trị
    64 Hùng Vương
Trò chuyện trực tiếp