Cách massage - bấm huyệt trị đau lưng

Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng đau lưng chỉ có ở người cao tuổi, trên thực thế đau lưng có thể bắt gặp ở nhiều đối tượng khác nhau về độ tuổi, giới tính, tình trạng bệnh lý. Các số liệu thống kê cũng chỉ ra rằng đau lưng đang có xu hướng trẻ hóa, do thói quen ít vận động, làm việc thường xuyên với máy tính, lạm dụng smartphone.

Những cơn đau lưng luôn làm người bị đau khó chịu, nhiều khi mất ăn, mất ngủ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống và sinh hoạt. Y học cổ truyền đã nghiên cứu rất kỹ các huyệt đạo ở lưng cũng như cách massage - bấm huyệt lưng để hỗ trợ điều trị đau lưng một cách hiệu quả và thiết thực. Theo đó, tác động vào các huyệt vị này có công dụng hạn chế sự chèn ép thần kinh, giảm thiểu triệu chứng ho, đau ngực, tâm thần, di chấn não cũng như các bệnh về tim mạch…

Trong nội dung dưới đây ghế massage Okasa sẽ chia sẻ với các bạn Cách massage - bấm huyệt trị đau lưng.

Cách massage - bấm huyệt trị đau lưng

1. Massage - bấm huyệt vị đại trường du

Huyệt Đại trường du nằm cách đốt sống lưng khoảng 1 đốt ngón tay. Massage và bấm huyệt đạo nào có tác dụng iều trị đau thần kinh, chứng co cứng lưng, và đau cột sống lưng.

Để bấm huyệt Đại trường du các bạn ngồi thẳng, dùng 2 tay ôm lấy thắt lưng, đặt ngón tay lên vị trí của huyệt, bấm với lực vừa phải trong khoảng 2 phút.

2. Massage - bấm huyệt thận du

Vị trí của huyệt Thận du nằm cách 2 bên đốt sống lưng hơn 1 đốt ngón tay. Massage và bấm huyệt đạo nào có thể trị đau lưng do thận gây nên.

Để bấm huyệt các bạn sử dụng 2 ngón tay cái bấm và day với lực vừa phải trong 2 - 3 phút.

3. Massage - bấm huyệt Thiên khu

Vị trí của huyệt Thiên khu nằm cách 2 bên rốn 2 lóng tay. Massage và bấm huyệt đạo này giúp điều hòa kinh lạc, điều hòa đại tràng.

Để bấm huyệt các bạn dùng 2 ngón tay cái bấm vào huyệt đạo và giữ trong 2 phút.

Ngoài các huyệt trên các bạn cũng có thể massage - bấm huyệt Đại trữ (vị trí nằm ở chính giữa đốt sống ngực D1 và D2); Huyệt Phế du (chính giữa đốt sống ngực D3 và D4); Đại Trường du (giữa gian đốt sống thắt lưng L4 và L5).

Massage - bấm huyệt lưng có tác dụng rất tốt. Tuy nhiên sau vùng lưng có nhiều vị trí tay của chúng ta không thể với tới nên các bạn có thể nhờ người khác massage - bấm huyệt, tới các trung tâm massage trị liệu, hoặc sử dụng ghế massage toàn thân.

Các ghế massage hiện đại ngày nay sử dụng hệ thống con lăn 3D, 4D có khả năng di chuyển linh hoạt và thay đổi cường độ massage phù hợp với đối tượng sử dụng. Các con lăn massage được tích hợp cảm biến để quét cơ thể, xác định bộ phận cần massage, các huyệt đạo cơ bản và massage - bấm huyệt một cách chính xác.

Trên đây là một số chia sẻ về Cách massage - bấm huyệt trị đau lưng. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Cách massage, bấm huyệt, massage lưng, ghế matxa, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản, ghế massage Okasa... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Cần Thơ

Ghế massage Okasa - Cần Thơ - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

283 Đường 30 Tháng 4, P. Xuân Khánh, Q. Ninh Kiều, Cần Thơ

Xem bản đồ

Cách Vincom Xuân Khánh 350m

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01