Cách chữa bệnh đau nhức toàn thân tại nhà đơn giản

Nếu các bạn thường xuyên có cảm giác đau nhức toàn thân nhưng vẫn chưa biết lý do tại sao. Vậy bạn hãy nên tham khảo ngay bài viết này để có thêm một số kiến thức về căn bệnh này cũng như phương pháp chữa trị phù hợp nhất.

cách chữa bệnh đau nhức toàn thân

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nhức toàn thân

Bệnh đau nhức toàn thân cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu rõ ràng. Nhưng căn bệnh này có thể là do sự rối loạn hay có những vấn đề bất thường trong hệ thần kinh nội tiết.

Ngoài ra, khi cơ thể vận động quá mức, bạn nằm hay ngồi với tư thế không đúng cách, rèn luyện thể thao ở cường độ cao, hoặc cũng có thể là do sự thay đổi của thời tiết hay cơ thể của bạn bị thiếu canxi,… Đó có thể là một trong các nguyên nhân gây ra bệnh đau nhức toàn thân đối với cơ thể của bạn. 

Bên cạnh đó, cũng có một số trường hợp khiến cơ thể bị đau nhức toàn thân. Như khi cơ thể bạn mắc phải các bệnh: đau dây thần kinh ngoại biên hay bệnh thoái vị đĩa đệm,..

Các triệu chứng của bệnh đau nhức toàn thân

Các biểu hiện của tình trạng đau nhức toàn thân chủ yếu là:

  • Đau mỏi cổ

cách chữa bệnh đau nhức toàn thân tại nhà

Đây chính là một triệu chứng phổ biến của chứng đau toàn thân. Người bệnh sẽ có cảm giác đau âm ỉ ở vùng cổ, sau đó có thể lan xuống vùng vai gáy. Bệnh này có thể xảy ra đối với cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi.

Nguyên nhân khiến cơ thể đau mỏi cổ có thể là do bạn gối đầu quá cao khi ngủ, ngồi trước màn hình máy tính quá nhiều, hoặc có thể là do thay đổi thời tiết hay bạn thường xuyên gội đầu vào ban đêm,…

Bệnh này thường xảy ra đối với những người ở độ tuổi trung niên tầm 30-40 tuổi, những người ngồi làm việc với một tư thế trong thời gian dài, cơ thể ít vận động và không luyện tập thể thao thường xuyên. Ngoài ra,  cũng có thể là do những người mắc bệnh về xương khớp. 

  • Đau mỏi vùng vai gáy

Triệu chứng đau mỏi vùng vai gáy thường xảy ra nhất khi thời tiết thay đổi độ ngột, đặc biệt là đối với những người ở độ tuổi trung niên. 

Nguyên nhân gây ra bệnh đau mỏi vùng vai gáy chủ yếu là do hệ thống xương khớp trên cơ thể, mạch máu vùng vai cùng với tình trạng rối loạn tuần hoàn máu. Dẫn đến tình trạng thiếu máu ở vùng đốt sống cổ, hoặc cũng có thể là do cơ thể của bạn đang bị cảm lạnh. Ngoài ra, cũng có thể là do bạn ngủ kê đầu quá cao hay bạn nằm không đúng tư thế.

  • Mỏi nhức vùng cánh tay

cách chữa bệnh đau nhức toàn thân hiệu quả

Đây là một hiện tượng có thể xảy ra đối với mọi lứa tuổi và triệu chứng này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nó thường hay xuất hiện vào cuối giờ làm việc hay khi bạn vừa tỉnh giấc ngủ.

Nguyên nhân là do tư thế ngủ của bạn đè lên cánh tay làm cho sức lưu thông của máu giảm, cơ thể hoạt động quá sức, thiếu canxi hay mắc phải các bệnh về xương khớp,…

  • Bị đau lưng

Đau lưng có thể là do bạn bị chấn thương, trật veo vùng thắt lưng, bị bong gân hay mắc phải bệnh thoái vị đĩa đệm và hẹp ống sống,... Những người bị bệnh béo phì, ít hoạt động thể thao, những người có độ tuổi từ 30-40,… là những người thường xuyên bị chứng đau lưng này.

  • Bệnh đau nhức mỏi chân

Bệnh này sẽ khiến cho bệnh nhân có cảm giác tê nhức ở vùng đùi và bắp chân, đôi khi còn xuất hiện tình trạng chuột rút. Triệu chứng này thường xảy ra khi cơ thể bị thiết canxi, vitamin D, phụ nữ sau sinh hay cơ thể mắc bệnh béo phì, các căn bệnh về xương khớp. Hoặc cũng có thể là khi thời tiết thay đổi đột ngột.

Cách chữa bệnh đau nhức toàn thân

Những cách để chữa bệnh đau nhức toàn thân tại nhà qua tập luyện và một số loại thuốc đặc hiệu.

  • Điều trị bằng cách thay đổi lối sống hàng ngày

cách chữa bệnh đau nhức toàn thân đơn giản tại nhà

-Bạn phải thường xuyên tập thể dục đều đặn vào mỗi ngày.

-Không được sử dụng các chất kích thích gây hại cho cơ thể như rượu bia,…

-Không nên vận động và làm việc căng thẳng, quá sức.

-Không được khiến cho thần kinh quá căng thẳng và cảm giác lo lắng.

  • Điều trị bằng thuốc

Bệnh có thể được điều trị bằng cách sử dụng thuốc Elavil và Flexeril trước khi đi ngủ từ 1 đến  tiếng. Thuốc rất dễ gây ngủ nên các bạn hãy uống vào ban ngày.

Lúc đầu mới sử dụng thuốc, bạn có thể gặp những cơn ác mộng và ngủ nhiều hơn bình thường,… Bạn không nên bỏ thuốc trong thời gian điều trị bệnh, bởi vì những tình trạng trên sẽ được thuyên giảm dần.

  • Điều trị bằng cách vận động hợp lý

Khi cơ thể con người không được vận động thường xuyên, rất dễ khiến cơ thể bị suy nhược và gân cốt không được dẻo dai. Bạn cũng có thể chỉ vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực nặng lên các vùng xương khớp như đạp xe hay bơi lội.

Như vậy, trên đây chính là những gợi ý của chúng tôi để giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về cách chữa bệnh đau nhức toàn thân và phương pháp điều trị của căn bệnh này. Chúc các bạn điều trị một cách thật hiệu quả để cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh nhé!

Ghế massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại Nhật Bản hiện nay, với nó các bạn có thể tránh được các tình trạng như đau nhức toàn thân, thoái hóa xương khớp... Ngoài ra còn rất nhiều tính năng nổi bật khác được tích hợp trên các dòng ghế massage cao cấp. Nếu bạn có quan tâm tới sản phẩm này thì hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline hoặc điền vào đơn tư vấn tại trang chủ để được chuyên viên tư vấn về mẫu ghế hợp với sức khỏe của mình nhất nhé.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Cần Thơ

Ghế massage Okasa - Cần Thơ - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

283 Đường 30 Tháng 4, P. Xuân Khánh, Q. Ninh Kiều, Cần Thơ

Xem bản đồ

Cách Vincom Xuân Khánh 350m

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01