Cách chữa đau khớp gối ở người già

Đối với những người lớn tuổi thì đau khớp gối không phải là một triệu chứng xa lạ gì. Nhưng nhiều người lại không biết vì sao mình bị đau khớp gối và muốn tìm kiếm cách chữa để thoát khỏi những cơn đau này. Bài viết dưới đây sẽ nói về một số cách chữa đau khớp gối ở người già mong sẽ có ích đối với mọi người.

cách chữa đau khớp gối ở người già

Nguyên nhân gây đau khớp gối ở người già

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau khớp gối ở người già bao gồm những nguyên nhân do bệnh lý và cả nguyên nhân xuất phát từ sinh hoạt, làm việc của người già. Trong đó nguyên nhân chính gây đau khớp gối ở người già đó là do bệnh thoái hóa khớp gối.

Khi đến một độ tuổi nhất định thì cơ thể con người sẽ dần bị thoái hóa, làm giảm sức khỏe và các chức năng của cơ thể, trong đó có suy thoái xương khớp gối.

Bệnh suy thoái khớp gối xảy ra khi lớp sụn ( giữa hai đầu xương giữ cho xương không bị cọ sát với nhau khi cử động) và bao hoạt dịch bị suy giảm chức năng. Tức là sụn khớp bị mài mòn đến một mức độ nhất định sẽ làm cho hai đầu xương ma sát với nhau làm dây thần kinh bị chèn ép. Đồng thời, khi bao hoạt dịch cũng giảm tiết dịch, việc cử động trở nên khó khăn hơn rồi cơ thể phản ứng lại với tình trạng này bằng cách hình thành các gai xương. Khi cử động, các gai xương cọ vào nhau và gây đau nhức ở đầu gối.

cách chữa đau khớp gối ở người già hiệu quả

Bên cạnh việc đau khớp gối do thoái hóa khớp gối xảy ra còn có các nguyên nhân bệnh lý khác cũng gây đau nhức gối như:  viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch, viêm gân bánh chè…

Ngoài những nguyên nhân bệnh lý nêu trên thì đau khớp ở người già cũng có thể là do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý gây ra như:

  • Thường xuyên mang vác nặng, làm việc quá sức, thời gian nghỉ ngơi không đủ để cơ thể hồi phục lại;

  • Lạm dụng chất kích thích như rượu, bia, cà phê

  • Ăn uống thiếu chất đặc biệt là canxi, omega 3,... trong thời gian dài

  • Chấn thương do tai nạn giao thông, té, vấp, ngã…

  • Do thời tiết chuyển mùa khiến cho cơ thể không thể thích ứng kịp thời

cách chữa đau khớp gối ở người già tại nhà

Biểu hiện của việc đau khớp gối ở người già

Đau khớp gối ở người già thường là những cơn đau nhẹ, chỉ gây tê cứng, hơi đau chứ không đau dữ dội; 

Có thể chỉ đau khi thay đổi thời tiết, đứng ngồi quá lâu; 

Những cơn đau này tự chấm dứt hoặc dễ khắc phục bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng hoặc chườm nóng.

Các biện pháp chữa đau khớp gối ở người già

  • Áp dụng các bài thuốc dân gian

Ngải cứu: lấy một nắm ngải cứu rửa sạch rồi sao với muối cho nóng lên đem đắp lên đầu gối khoảng 15 phút sẽ làm giảm đau nhức đầu gối chân.

cách chữa đau khớp gối ở người già bằng phương pháp dân gian

Cây xấu hổ: cắt cây xấu hổ thành từng khúc ngắn, rửa sạch đem phơi khô rồi sao vàng lên. Mỗi ngày lấy một nắm để sắc với 600ml nước, uống 3 lần trong ngày.

Lá đu đủ: rang muối hột nóng lên rồi cho ra miếng vải mỏng bọc lại, lấy lá đu đủ tươi lót lên khớp gối rồi đắp miếng vải có bọc muối hột lên. Khi muối hết nóng thì rang lại và làm tiếp giống lần đầu.

cách chữa trị đau khớp gối ở người già

Nghệ tươi: chuẩn bị một củ nghệ tươi và một ít phèn chua rồi cho vào cối giã lẫn cho nát ra rồi dùng miếng vải sạch để bó toàn bộ hỗn hợp này đắp vào vị trí đầu gối bị sưng đau.

cách chữa đau khớp gối ở người già đơn giản mà lại hiệu quả

Lá mướp hương: cho lá mướp hương rửa sạch và muối trắng vào cối giã giã nát rồi đắp hỗn hợp này lên vùng khớp gối sưng đau, xoa bóp nhẹ nhàng trong 15-30 phút, ngày 2 lần trong vòng 1 tuần sẽ làm giảm đau khớp gối.

  • Dùng thuốc tây

Việc dùng thuốc tây sẽ giúp làm giảm nhanh các cơn đau nhức gối ở người già nhưng lại mang lại những tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gan, thận...

Để điều trị đau khớp gối ở người già thường hay sử dụng các loại thuốc như:

Thuốc giảm đau thông thường Paracetamol.

Thuốc giảm đau chống viêm không steroid.

Một số loại thuốc giãn cơ, giảm đau thần kinh.

Bổ sung thêm Glucosamine, Chondroitin, Canxi…

cách chữa đau khớp gối ở người già hiệu quả nhanh chóng

Tiêm chất nhờn cho khớp gối

Ở người già các chất nhờn thường rất ít gây ra hiện tượng khô khớp gối. Vì vậy tiêm chất nhờn sẽ giúp cho khớp gối được hoạt động tốt hơn. Bạn có  thể tưởng tượng khớp gối giống như một chiếc xe khi bị khô dầu thì cần bôi dầu nhớt để cho các bộ phận của chiếc xe hoạt động tốt, thì chất nhờn ở đây đối với khớp gối có thể ví là dầu nhớt với chiếc xe.

Khi tiêm chất nhờn acid Hyaluronic vào khớp gối có tác dụng giảm đau, kháng viêm và cải thiện chức năng khớp. Đồng thời chất nhờn còn giúp ức chế sự thoái hóa của sụn khớp và làm tăng sinh tổng hợp tế bào sụn khớp.

cách chữa bệnh đau khớp gối ở người già

Trên đây là các cách chữa đau khớp gối ở người già hay được áp dụng nhất. Khi bị đau khớp gối, quý đọc giả hãy sử dụng thử hoặc đi khám bác sĩ để làm giảm và làm biến mất các cơn đau khớp gối nhé.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm về ghế massage để chữa trị tình trạng đau xương khớp tại nhà. Mỗi ngày bạn chỉ cần ngồi trên ghế 30 đến 45 phút là đã có thể tránh xa tình trạng này. Để mua được các sản phẩm ghế massage chính hãng, hãy tới showroom của Okasa trên toàn quốc để thử trải nghiệm và chọn lựa.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01