Ban đầu, trẻ có xu hướng chống lại mát xa đầu và mặt, đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên của cuộc đời và nếu việc sinh nở kéo dài hoặc chấn thương. Hãy thử mát xa đầu cho trẻ sơ sinh trong ba đến bốn ngày liên tiếp. Nếu em bé của bạn có vẻ không vui hoặc khóc, hãy đặt tay lên đầu để trấn an bé, sau đó xoa bóp các bộ phận khác trên cơ thể bé. Làm điều này mỗi khi bạn xoa bóp cho đến khi bé sẵn sàng cho mát xa đầu.
Một khi trẻ đã quen với cách mát xa đầu cho trẻ sơ sinh này, bé có xu hướng thích mát xa rất nhiều và thậm chí nhiều hơn khi chúng già đi. Đặt em bé nằm ngửa với bàn chân gần bạn nhất. Sử dụng các nét nhẹ với ít hoặc không có dầu.
Những lợi ích của mát xa đầu cho trẻ sơ sinh là gì?
Nghiên cứu cho thấy rằng mát xa đầu cho trẻ sơ sinh có thể có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Ví dụ, massage cho trẻ sơ sinh có thể:
-
Khuyến khích sự tương tác giữa bạn và em bé
-
Giúp bé thư giãn và ngủ
-
Ảnh hưởng tích cực đến hormone trẻ sơ sinh kiểm soát căng thẳng
-
Giảm khóc
Mặc dù cần nghiên cứu thêm, một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng mát xa đầu cho trẻ sơ sinh liên quan đến áp lực vừa phải có thể thúc đẩy tăng trưởng sự phát triển nếu không may trẻ sinh non.
Quy trình mát xa đầu cho trẻ sơ sinh
Vùng đầu của bé
Bước 1:
Đặt bàn tay của bạn quanh đầu em bé bằng ngón trỏ trên chân tóc. Di chuyển bàn tay của bạn đồng thời, vuốt ngược qua đỉnh đầu cho đến khi bạn chạm tới đáy hộp sọ của bé. Chuyển trực tiếp sang bước hai.
Bước 2:
Chia tay bạn thành hai hướng và đưa chúng sang hai bên mặt. Vuốt dọc theo đường quai hàm bằng ngón tay cho đến khi chúng gặp nhau ở cằm. Lặp lại bước 1 và 2 nhiều lần.
Xoa bóp mặt
Bước 1:
Đặt ngón tay cái của bạn ở giữa trán của em bé, ngay dưới chân tóc. Vuốt từng ngón tay cái ra ngoài theo một đường thẳng đến hai bên mặt. Lặp lại tất cả các cách xuống trán, như thể bạn đang vẽ một loạt các đường bằng ngón tay cái của bạn.
Bước 2:
Ở phía cuối cùng trên trán, đặt ngón tay cái của bạn ở giữa, ngay phía trên lông mày và lướt nhẹ qua thái dương của bé, nhưng chắc chắn. Bây giờ thực hiện một số động tác vuốt nhẹ, tròn trên thái dương.
Bước 3:
Đặt ngón tay cái của bạn ở hai bên sống mũi. Di chuyển đồng thời từng ngón tay cái xuống dưới và ra ngoài, dọc theo phần trên của xương gò má sang hai bên của khuôn mặt.
Bước 4:
Vị trí ngón tay cái của bạn ở hai bên của sống mũi một lần nữa, lần này hơi thấp xuống. Thực hiện một cú quét duy nhất với mỗi ngón tay cái từ vị trí này dọc theo phần dưới của xương gò má và ra hai bên của khuôn mặt.
Bước 5:
Đặt ngón tay cái của bạn cạnh nhau trên môi trên của bé. Ấn nhẹ, thực hiện các chuyển động nhỏ, tròn bằng ngón tay cái. Lướt từng ngón tay cái ra ngoài một chút và lặp lại. Làm điều này dọc theo chiều dài của đường quai hàm trên và hướng ra ngoài tai.
Bước 6:
Đặt ngón tay cái của bạn cạnh nhau ngay dưới trung tâm của môi dưới. Sử dụng áp lực nhẹ, tạo một chuyển động tròn với mỗi ngón tay cái, sau đó trượt chúng ra ngoài một chút và lặp lại. Làm điều này dọc theo đường hàm dưới, một lần nữa, về phía tai.
Bước 7:
Giữ cạnh ngoài của tai trên giữa ngón trỏ và ngón cái. Từ vị trí này, thực hiện các nét tròn nhỏ xuống mép ngoài của tai đến thùy.
Bước 8:
Bắt đầu từ giữa cằm, giữ phần thịt ở dưới cằm giữa ngón cái và ngón trỏ và bóp nhẹ nhàng. Lặp lại dọc theo chiều dài của đường hàm dưới đến tai, sau đó ở phía bên kia của cằm. Cách khác, véo cả hai bên cằm bằng cả hai tay.
Bước 9:
Lặp lại các bước cho massage đầu ở trên để kết thúc massage đầu và mặt.
Bé của bạn sẽ cảm giác thoải mái và thư giãn khi bạn thực hiện mát xa đầu cho trẻ sơ sinh. Hãy lặp lại thường xuyên để bé có sức khỏe tốt nhất và phát triển mạnh.
