Đau đầu là triệu chứng khá phổ biến hiện nay và có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng nào. Và để làm giảm các cơn đau đầu ấy thì ngoài dùng thuốc ra thì còn có rất nhiều các cách chữa bằng mẹo khác nhau vừa đơn giản, hiệu quả mà lại không gây ra tác dụng phụ như việc dùng các loại thuốc giảm đau.
Các ưu điểm của việc dùng mẹo chữa đau đầu
Đơn giản, dễ thực hiện
Các cơn đau được giảm nhanh chóng
Tốn kém ít chi phi
Không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh
Bên cạnh những ưu điểm trên thì còn hạn chế đó là các mẹo này thường chỉ áp dụng được với những cơn đau không phải là nguyên nhân bệnh lý mang lại hiệu quả nhanh nhưng với những cơn đau bệnh lý thì hiệu quả mà các mẹo này mang lại rất hạn chế.
Một số mẹo chữa đau đầu hiệu quả.
-
Xoa bóp bấm huyệt
Dùng dầu gió hoặc cao bôi vào hai bên huyệt thái dương và tiến hành bấm huyệt ở vùng trán đặc biệt chú ý đến huyệt bên 2 thái dương và bấm huyệt xoa bóp cả đầu và vùng sau gáy để cho máu não lưu thông tuần hoàn tốt. Cách này sẽ làm cơn đau đầu biết mất một cách nhanh chóng.
-
Chườm khăn lạnh hoặc nóng
Lấy một túi khăn lạnh hoặc khăn nóng chườm lên vùng trán và vùng sau gáy sẽ làm cho mạch máu lưu thông và co giãn các tĩnh mạch não làm giảm đi những cơn đau đầu nhanh chóng.
-
Ngâm chân bằng nước nóng
Lấy một chậu nước ấm khoảng 37-41 độ có thể đun nóng với gừng tươi cho thêm một ít muối vào để cho nước chỉ còn khoảng 37-38 độ thì cho chân vào ngâm khoảng 15-20'. Cách này giúp cho máu lưu thông tuần hoàn nhịp nhàng từ chân lên não làm giảm các cơn đau đầu do căng thẳng mệt nhọc gây ra.
-
Tắm vòi hoa sen nước ấm
Tắm dưới vòi hoa sen nước ấm thì các tia nước ấm từ vòi hoa sen chảy đều xuống người sẽ khiến cho toàn thân như được massage sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông toàn thân, kể cả trên đầu. Phương pháp này sẽ giúp cơ thể cảm thấy thư thái, thoải mãi, giảm cảm giác đau đầu.
-
Dùng tinh dầu thơm
Các loại tinh dầu thơm như tinh dầu bạc hà, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu chanh, tinh dầu bưởi có tác dụng làm cho tinh thần thư thái, dễ chịu khiến cho cơn đau đầu biến mất nhanh chóng. Với tinh dầu thơm này chúng ta có thể gửi trực tiếp hoặc dùng để đốt đèn cho mùi hương bay ra và ngửi trong những lúc căng thẳng, đau đầu.
Trên đây là một số mẹo nhanh và đơn giản chữa đau đầu. Những khi bị đau đầu các bạn nhớ áp dụng thử để nhanh chóng thoát khỏi cơn đau nhé.
Ngoài ra, với các phương pháp kể trên các bạn có thể dùng kết hợp với ghế massage để nâng cao hiệu quả một cách nhanh nhất. Ghế massage là chuyên gia trong lĩnh vực điều trị các chứng đau đầu do căng thẳng quá độ, để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm này vui lòng truy cập trang chủ của chúng tôi.
