Đau nhói bên hông trái sau lưng chủ là tình trạng báo hiệu cơ thể bạn đang dần suy yếu theo thời gian, nó gây khó khăn cho cuộc sống thường nhậtm khiến người mắc phải luôn cảm thấy khó chịu và nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới những tình trạng nghiêm trọng hơn. Hôm nay, hãy cùng Okasa tìm hiểu về các nguyên nhân khiến bạn bị đau nhói bên hông trái sau lưng và một vài cách điều trị tại nhà trong đó có sử dụng ghế massage.
Các bạn lo lắng vì thường xuyên gặp phải các cơn đau nhói bên hông trái sau lưng hàng đêm hay sau khi ngủ dậy hoặc trong lúc di chuyển ở tại vùng thắt lưng bên trái. Vậy trình trạng bệnh này là biểu hiện của bệnh gì và có cách chữa không. Mời bạn đọc tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Đau nhói bên hông trái sau lưng là biểu hiện của bệnh gì?
Theo nguyên cứu y khoa cho thấy hầu hết những bệnh nhân có biểu hiện đau nhói bên hông trái sau lưng đều xuất phát từ căn nguyên tổn thương và lão hóa cột sống.
-
Đau nhói bên hông trái sau lưng do dây thần kinh tọa
Khi đĩa đệm hay đốt sống lồi ra ngoài sẽ chèn ép lên dây thần kinh tọa. Lúc này các bạn sẽ có cảm giác đau nhói bên hông trái sau lưng, nhưng đa số người bệnh thường xuất hiện các cơn đau thắt lưng lan xuống chân.
-
Đau nhói bên hông trái sau lưng do thoát vị đĩa đệm
Theo thống kê y khoa, có khoảng hơn 60% những trường hợp bị đau nhói bên hông trái sau lưng đều bị bệnh thoát vị đĩa đệm. Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi nhiều hay lao động chân tay vất vả, hoặc người bước sang độ tuổi trung niên và người lớn tuổi đều có nguy cơn cao mắc phải bệnh này.
Bệnh thoát vị đĩa đệm là một tình trạng đĩa đệm lệch ra khỏi vị trí ban đầu ở cấu tạo cột sống. Lúc này đĩa đệm sẽ bị chèn ép lên dây thần kinh gây nên đau nhói bên hông trái sau lưng và thậm chí là có thể lan ra xung quanh. Cơn đau nhẹ hoặc nặng phụ thuộc vào mức độ thoát vị đĩa đệm mà các bạn gặp phải.
-
Đau nhói bên hông trái sau lưng do trượt đốt sống
Với tình trạng này nó cũng tương tự như bệnh thoát vị đĩa đệm nhưng có mức độ nghiêm trọng hơn. Những đốt sống trượt ra khỏi cấu trúc xương cột sống nên gây ra các cơn đau nhói sau lưng bên trái
-
Đau nhói bên hông trái sau lưng do các bệnh về thận
Đau nhói bên hông trái sau lưng có thể là biểu hiện của các bệnh thận như là sỏi thận trái, thận trái bị hư, thận ứ bước bên trái, sỏi niệu quản trái. Những bệnh ý về thận sẽ thường rất khó phát hiện bằng mắt thường, vì vậy, các bạn cần phải đi thăm khám bác sĩ để làm những xét nghiệm và tìm ra dấu hiệu bệnh thận của mình.
Ngoài ra nó còn là dấu hiệu của các bệnh về phổi, tim mạch, dạ dày, đau dây thần kinh liên sườn,…
Đau nhói bên hông trái sau lưng nên làm gì?
Khi các bạn gặp tình trạng đau nhói bên hông trái sau lưng, nếu cơn đau chỉ diễn ra tạm thời trong thời gianđau nhói bên hông trái sau lưng ngắn thì các bạn không cần phải lo lắng quá và chỉ cần áp dụng các biện pháp chữa trị đau nhức tại nhà. Tuy nhiên, nếu như cơn đau cứ diễn ra và lặp lại một cách thường xuyên khiến cho các bạn vô cùng đau đớn thì nên đến bệnh viện để thăm khám và có cách điều trị tốt nhất bởi vì khi phát hiện ra sớm nhất sẽ giúp cho các bạn chữa trị được nhanh chóng khỏi bệnh.
Dưới đây là cách chữa ở mức độ nhẹ:
Việc đầu tiên các bạn nên làm đó là nghỉ ngơi và thư giãn nên nằm nghiêng về phía bên trái hoặc nằm thẳng người.
Sử dụng túi chườm nóng hay lạnh (nếu tình trang bị sưng viêm) để giảm những cơn đau nhức tức thì.
Massage ở vị trí bị đau giúp kéo giãn cơ khá tốt cũng đồng thời làm giảm cơn đau nhức bên hông trái một hiệu quả và còn thư giãn cơ thể.
Để giảm cơn đau nhói bên hông trái sau lưng cần phải làm việc theo đúng tư thế đăc biệt là dân văn phòng khi phải ngồi trước máy tính với cường độ thời gian dài.
Cần có chế độ dinh dưỡng ăn uống mỗi ngày có chứa nhiều canxi, vitamin,... giúp cơ thể tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm giảm cơn đau nhanh chóng nhất.
Lên kế hoạch tập luyện thể dục và những bài tập vật lí trị liệu… để giúp các bạn tăng cường sức khỏe đồng thời giúp vận động một cách dễ dàng nhất.
Nếu các bạn đang sử dụng thuốc lá, uống rượu bia hoặc các chất có cồn và có gas,.. thì các bạn cần phải hạn chế tối đã để có thể giúp việc điều trị đau nhói bên hông trái sau lưng không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cần cung cấp lượng nước vào bên trong cơ thể đầy đủ mỗi ngày nhất đó là 1.5 lít.
Việc các bạn đau nhói bên hông trái sau lưng tuyệt đối không được đi chân đất. Các bạn cần sử dụng cho bản thân mình một đôi dép hoặc giầy hỗ trợ giúp quá trình di chuyển được nhanh chóng và tạo cảm giác dễ chịu nhất.
Không được chảy nhảy, di chuyển mạnh và không hoạt động thể dục hay chơi những môn thể thao quá sức đòi hỏi sự vận động nhiều.
Hạn chế việc bê vá hoặc khiêng gánh vác đồ vật nặng đặc biệt là trong khoảng thời gian dài.
Trên đây là các thông tin về tình trạng đau nhói bên hông trái sau lưng. Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm khác nhau, do đó các bạn nên đi khám sức khỏe để có thể xác định nguyên nhân và có cách chữa trị kịp thời. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.
Ghế massage điều trị đau nhói bên hông trái sau lưng tại nhà hiệu quả
Ghế massage chuyên gia hỗ trợ điều trị các bệnh về đau mỏi toàn thân, đau mỏi xương khớp... sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau này một cách nhanh chóng, sử dụng ghế massage đều đặn mỗi ngày thì tình trạng đau nhói bên hông trái sau lưng sẽ không thể quấy rầy cuộc sống của bạn nữa.
Ghế massage có hầu hết các bài massage - bấm huyệt chuyên sâu như tại các spa chuyên nghiệp, dễ dàng điều chỉnh cường độ, mạnh nhẹ phù hợp cho cả người già cho đến bà bầu. Ghế massage không những giúp điều trị các bệnh lý trên mà còn giúp người sử dụng được thư giãn, thả lỏng cơ thể, tránh các tình trạng mệt mỏi quá sức do làm việc hay lao động.
Ghế massage hiện nay có rất nhiều thương hiệu nhưng đem đến sự tin tưởng thì các dòng ghế massage Nhật Bản vẫn luôn có một vị trí không thể nào thay thấy được trong tâm trí người tiêu dùng Việt Nam. Để mua được các sản phẩm ghế massage Nhật Bản chính hãng, bảo hành tại nhà dài hạn - 06 năm, bảo trì vô thời hạn, trả góp 0%, miễn phí vận chuyển toàn quốc... thì các bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline bên dưới hoặc bạn cũng có thể điền vào form Đăng Ký Tư Vấn ngoài trang chủ, tư vấn viên của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn sau giây lát và giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
