Huyệt Toản Trúc còn có tên gọi khác là Toàn Trúc nằm ở trên đầu, được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến vùng mặt, mắt.
Vị trí huyệt Toản Trúc
Huyệt Toản Trúc nằm trên đường kinh Bàng Quang.
Tên Huyệt: Toản, Toàn có nghĩa là toàn tâm, toàn lực, còn Trúc chỉ rễ tre, hàm ý là lông mày.
Vị trí chính xác của huyệt là vị trí thẳng với mắt trong, tại hõm đầu tiên của lông mày.
Vùng da dưới huyệt Toản Trúc chịu sự chi phối của dây thần kinh số 5, thanh kinh vận động thuộc vào nhanh của dây thần kinh cơ mặt.
Công dụng của huyệt Toản Trúc
Làm sáng mắt
Những người làm việc văn phòng, tiếp xúc thường xuyên với máy tính, nhìn màn hình quá lâu, trong thời gian kéo dài khiến cho mắt bị mờ, hoa mắt, chóng mặt, đau dầu, thậm chí là liết dây thần kinh mắt.
Tác động vào huyệt Toản Trúc thông qua kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt hoặc châm cứu có thể cải thiện được tình trạng này. Nếu nặng hơn thì cần phải kết hợp với các huyệt đạo khác như Tinh Minh, Minh Quang, và Túc Tam Lý.
Trị đau nhức ở lông mày
Đau nhức ở lông mày thường xuất hiện do tình trạng căng thẳng, hoặc va chạm với vật cứng. Cảm giác đau xuất hiện ở vùng lông mày sau đó lan dần ra xung quanh. Lúc này áp dụng phương pháp châm cứu vào huyệt Toản Trúc sẽ giúp giảm nhẹ triệu chứng.
Hỗ trợ điều trị viêm kết mạc cấp
Viêm kết mạc cấp hay còn gọi là bệnh đau mắt đỏ, xuất hiện do mắt bị nhiễm trùng, tích tụ nhiều vi khuẩn. Các dấu hiệu của bệnh ban đầu khá nhẹ, nhưng sau đó chuyển sang đỏ ngầu ở mắt, gây đau, kéo gỉ, kèm theo chảy nước mắt.
Đau mắt đỏ không quá nguy hiểm, có thể khỏi sau 1 tuần đến 10 ngày, nhưng khiến cho người bệnh rất khó chịu, bất tiện, kèm nguy cơ lây nhiễm cho người xung quanh. Việc áp dụng phương pháp bấm huyệt, chấm cứu tại huyệt Toản Trúc, có thể kết hợp với tác động vào huyệt Thái Dương sẽ giúp bệnh mau khỏi hơn.
Giúp cân bằng tăng huyết áp
Huyết áp tăng cao hay giảm thấp đều không tốt cho sức khỏe, tăng nguy cơ tai biến. Tăng huyết áp có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở người cao tuổi và những người bị thừa cân, béo phì.
Kích thích vào huyệt Toản Trúc có thể giúp điều hóa khí huyết trong cơ thể, ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp.
Kết hợp Toản Túc với các huyệt đạo khác
Ngoài tác động đơn huyệt thì còn có thể kết hợp Toản Trúc với các huyệt đạo khác để tăng cường khả năng trị liệu. Cụ thể:
- Kết hợp với các huyệt: Quang Minh, Tinh Minh, Hành Gian, Thái Dương, Thái Khê, Hợp Cốc trị chứng mỏi mắt, làm sáng mắt, giúp mắt khỏe hơn.
- Kết hợp với các huyệt: Thận Du, Thừa Khấp, Hòa Liêu, Ty Trúc để trị chứng đau đầu do bệnh phong.
- Kết hợp với huyệt Đầu Duy trị đau ở mi mắt do tác động của ngoại lực.
- Kết hợp với huyệt Hợp Cốc trị đau đầu, chảy nước mắt, nhức mỏi ở mắt.
- Kết hợp với các huyệt: Ngân Giao, Ngọc Chẩm trị đau ở giữa hàm, đau mắt đỏ.
- Kết hợp với các huyệt: Phong Trì, Ngư Yêu, Hợp Cốc trị đau ở trước hàm.
- Kết hợp với các huyệt: Hạ Quan, Ế Phong, Khúc Sai, Dương Bạch, Ty Trúc Không trị đau thần kinh tam thoa.
- Kết hợp với các huyệt: Hợp Cốc, Tứ Bạch, Thừa Tương trị chứng co giật (do cơ thể suy nhược, thần kinh nhức mỏi, cảm sốt).
- Kết hợp với huyệt Tam Gian trị có màng ở mắt do vi khuẩn, kết hợp với nhỏ mắt hàng ngày sẽ cho hiệu quả tốt.
- Kết hợp với các huyệt: Hậu Khê, Dịch Môn trị đau mắt đỏ, mắt có màng.
Bấm huyệt Toản Trúc
- Người bệnh nằm ngửa trên giường, cơ thể thả lỏng, tránh căng thẳng.
- Mắt khép hờ, xác định chính xác vị trí huyệt Toản Trúc.
- Sử dụng ngón tay trỏ hoặc ngón cai để bấm vào huyệt với lực vừa đủ, cảm giác mắt hơi tức là được. Thời gian bấm huyệt khoảng 2 phút.
- Lặp lại động tác 2 – 3 lần.
Áp dụng bấm huyệt Toản Trúc trước khi ngủ sẽ rất tốt, tác dụng dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn, đồng thời hạn chế ngáy trong khi ngủ.
Châm cứu huyệt Toản Trúc
- Vệ sinh kim và tay sạch sẽ.
- Xác định chính xác huyệt vị.
- Châm kim nhẹ nhàng và sâu xuống 0.3 – 0.5 tấc, châm thẳng.
- Châm xiên vào huyệt Tinh Minh để nếu cần làm giảm mỏi mắt.
- Châm xiên vào huyệt Ngư Yêu để điều trị liệt mặt, đau đầu nhức mỏi.
- Châm hướng ra ngoài để trị đau dây thần kinh hốc mắc.
- Luồn kim trong da, châm chéo ra giữa ấn đường nếu bị đau ở ấn đường.
Châm cứu là kĩ thuật phức tạp, các bạn không nên thực hiện tại nhà nếu không có chuyên môn, nên đến các trung tâm trị liệu, bệnh viên Đông y để được các bác sĩ thực hiện đúng phương pháp, đúng kĩ thuật, mang lại hiệu quả cao, phòng ngừa các sự cố không đáng có.
Trên đây là một số chia sẻ về huyệt Toản Trúc: Vị trí, công dụng, cách bấm huyệt,châm cứu. Mong rằng các thông tin có được giúp bạn hiểu hơn về hệ thống huyệt đạo trên cơ thể, chủ động hơn trong vấn đề chăm sóc sức khỏe !
