Những lợi ích và bất cập của massage đá nóng

Massage bằng đá nóng là liệu pháp được lựa chọn khá phổ biến tại các spa cũng như các trung tâm massage trị liệu. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, đi cùng lợi ích cũng có những rủi ro xảy ra nên cũng có những lưu ý nhất định mà  chúng ta cần quan tâm khi sử dụng liệu pháp massage này.

Những lợi ích từ phương pháp massage trị liệu bằng đá nóng

Massage đá nóng giúp giảm đau

Trị liệu massage bằng đá nóng có tác dụng giảm triệu chứng đau cơ, xơ cơ và các rối loạn tự miễn dịch khác.

Một số nghiên cứu đã chứng minh, những người bị đau cơ, xơ cơ và viêm khớp dạng thấp sau một thời gian kết hợp các kỹ thuật massage đã giảm được triệu chứng cơn đau và cải thiện vận động.

Những lợi ích và bất cập của massage đá nóng

Massage đá nóng giảm căng thẳng, mệt mỏi

Liệu pháp massage rất hiệu quả để giảm căng thẳng, giảm sự lo lắng, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch.

Massage trị liệu bằng đá nóng giúp tăng tính linh hoạt

Khi thực hiện massage với đá nóng thường xuyên sẽ có tác dụng khiến cơ thể giảm sự căng thẳng. Ngoài ra còn giúp hạn chế đau đớn khi chuyển động khớp đối với người bị bệnh khớp, giúp thư giãn cơ bắp, cơ thể sẽ dễ dàng và thoải mái hơn khi vận động.

Massage bằng đá nóng thực sự rất hữu ích cho những người mắc các chứng đau xương khớp.

Những lợi ích và bất cập của massage đá nóng

Massage bằng đá nóng giảm co thắt cơ

Tác dụng từ nhiệt giúp bắp thịt giảm tình trạng bị căng và co thắt, đồng thời ngăn ngừa tình trạng chuột rút, tránh đau đớn làm ảnh hưởng tới các vận động hàng ngày. 

Massage trị liệu với đá nóng còn có tác dụng giảm viêm và giảm căng thẳng trong cơ xương giúp giảm co thắt cơ và các cơn đau. Như vậy, massage và sử dụng đá nóng trong trị liệu có thể thúc đẩy sự thư giãn cho cơ, khớp trong cơ thể để giảm đau và co thắt.

Massage đá nóng để có giấc ngủ sâu hơn và ngủ ngon hơn

Những người thường xuyên căng thẳng và có công việc bận rộnthường ngủ không ngon giấc. Để cải thiện tình trạng này, có thể sử dụng phương pháp trị liệu massage với đá nóng sẽ rất hữu ích trong việc thúc đẩy thư giãn và đem đến giấc ngủ sâu, ngủ ngon hơn.

Những lợi ích và bất cập của massage đá nóng

Những bất cập từ liệu pháp massage với đá nóng

Mặc dù đem lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe nói chung, tuy nhiên phương pháp massage bằng đá nóng cũng có những hạn chế và không thích hợp cho một số người. Do vậy, một số trường hợp cần lưu ý không nên sử dụng phương pháp trị liệu massage, nhất là massage đá nóng.

Trường hợp bị tổn thương da

Những người bị chấn thương hoặc tổn thương trên da cần tránh massage bằng đá nóng. Bởi vì các vết thâm tím, vết cắt hoặc xước da, cháy da hoặc giãn tĩnh mạch sẽ tăng nguy cơ bị lây nhiễm qua các vi khuẩn từ dầu massage hoặc đá massage. Trường hợp nặng có thể tăng nguy cơ gây tổn thương mô da.

Người bị nhiễm trùng hoặc đang có bệnh tật

Những trường hợp bị sốt, bị cảm lạnh hoặc cảm cúm cũng không nên sử dụng massage, đặc biệt là massage với đá nóng.

Những lợi ích và bất cập của massage đá nóng

Những người bị sốt có thể lây lan vi trùng và gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, vì thế cơ thể sẽ càng khó chịu khi đặt đá nóng lên.

Những trường hợp bị bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch có thể gây sưng hoặc khiến người bệnh gặp các vấn đề khác đối với tĩnh mạch hoặc động mạch ở chân. Những yếu tố này có thể bị ảnh hưởng tiêu cực từ việc massage với đá nóng.

Người bị tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường thường bị ảnh hưởng đến thần kinh và mạch máu ở ngón tay và bàn chân. Vì thế, những người này thường không có cảm giác với nhiệt và họ sẽ không cảm thấy đau rát nếu có tổn thương, chẳng hạn bị bỏng do đá quá nóng. Đây chính là lý do bệnh nhân tiểu đường không nên sử dụng trị liệu massage đá nóng, tránh đá quá nóng làm tổn thương da.

Bài viết liên quan

Liệu pháp mùi hương trong điều trị bệnh

Liệu pháp mùi hương được sử dụng khá phổ biến giúp con người thư giãn và sảng khoái hơn. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã ...

Massage thể thao mang lại hiệu quả bất ngờ ...

Massage thể thao là phương pháp trị liệu khác với những kiểu massage thư giãn trong spa. Phương pháp massage thể thao ...

Phương pháp massage kéo giãn kiểu Thái

Massage kéo giãn kiểu Thái là một trong những phương pháp massage cổ truyền của Thái. Phương pháp massage này có thể sử ...

Massage đá nóng khác massage thông thường ra ...

Masssage là phương pháp giúp cơ thể thư giãn sau chuỗi ngày mệt mỏi. Massage body với đá nóng có công dụng giúp cải ...
Chính sách
Chính sách trả góp Mua trả góp qua thẻ tín dụng ngân hàng, không lãi suất, không chứng minh thu nhập, không thế chấp tài sản.
Chính sách bảo hành Thời gian bảo hành ghế massage là 6 năm. Bảo hành những lỗi hỏng hóc, sự cố kỹ thuật xảy ra do lỗi của nhà sản xuất.
Chính sách đổi trả Sản phẩm lỗi do nhà sản xuất : Miễn phí đổi sản phẩm khác có giá trị lớn hơn hoặc bằng giá trị sản phẩm lỗi, khách hàng bù tiền chênh lệch nếu có.
Chính sách vận chuyển Miễn phí vận chuyển và lắp đặt khi mua các sản phẩm ghế massage toàn thân Okasa trên toàn quốc.
Trò chuyện trực tiếp
Loading...