Tại sao nên massage bụng vào đầu giờ chiều

Trong cuộc sống đôi khi chúng ta không tránh khỏi trường hợp bị trướng bụng, đầy hơn, ăn khó tiêu. Với những người có đường tiêu hóa không tốt thì các triệu chứng trên còn diễn ra thường xuyên, ảnh hưởng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.

Massage từ lâu được coi là phương pháp trị liệu có khả năng hồi phục năng lượng, thư giãn cơ thể và có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ chia sẻ với các bạn một số lý do Tại sao nên massage bụng vào đầu giờ chiều nhé.

Tại sao nên massage bụng vào đầu giờ chiều

Tác dụng của massage bụng

- Từ đầu giờ chiều tức là trong khoảng thời gian từ 1 - 3 giờ là thời điểm ruột non hoạt động mạnh. Ruột nón có chức năng hấp thu thức ăn sau khi được được nghiền từ miệng và qua dạ dày co bóp. Massage bụng sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ của ruột non, qua đó đưa chất dinh dưỡng đến từng cơ quan trong cơ thể tốt hơn, giúp cho việc tiêu hóa thuận lợi và dễ dàng hơn.

- Ngoài ra, massage vào vùng trên của rốn khoảng 10 cm còn có thể giúp giảm đau dạ dày và giảm trướng bụng, đầy hơi.

- Massage bụng còn có tác dụng làm săn sắc da bụng, giảm mỡ thừa.

Cách massage bụng

Cách massage bụng rất đơn giản Các bạn dùng tay phải hoặc tay trái, đặt lên bụng và xoa vòng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Xoa khoảng 30 cái thì đổi tay và thực hiện thêm 30 cái nữa.

Lưu ý Các bạn nên xoa theo chiều kim đồng hồ (chiều thuận của dạ dày). Và nhớ là thực hiện trong khoảng thời gian đầu giờ chiều.

Trên đây là một số chia sẻ của Okasa về nguyên nhân Tại sao nên massage bụng vào đầu giờ chiều. Hy vọng với những thao tác massage đơn giản sau đây cùng với sự thực hành chăm chỉ có thể giúp các bạn cải thiện hệ tiêu hóa mạnh khỏe và hiệu quả hơn. 

Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến phương pháp massage, kỹ thuật massage, massage bụng, massage trị liệu, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!

Bài viết liên quan

Massage mặt – Cách làm đẹp tiết kiệm mà ...

Một khuôn mặt rạng ngời với làn da săn chắc, căng bóng luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu của chị ...

3 cách massage cơ thể để luôn căng tràn ...

Khi cơ thể mệt mỏi điều đầu tiên chúng ta nghĩ tới là được massage để xua tan mọi mệt mỏi, căng thẳng. ...

Những sai lầm tai hại khi Xông hơi - Massage

Trong một bài chia sẻ gần đây Okasa đã chia sẻ với các bạn về Những lợi ích khi xông hơi - massage. Trong ...

Lợi ích của xông hơi – Massage

Xông hơi - Massage là một trong những cách chăm sóc sức khỏe và hồi phục thể lực cực tốt. Trong nội dung ...
Chính sách
Chính sách trả góp Mua trả góp qua thẻ tín dụng ngân hàng, không lãi suất, không chứng minh thu nhập, không thế chấp tài sản.
Chính sách bảo hành Thời gian bảo hành ghế massage là 6 năm. Bảo hành những lỗi hỏng hóc, sự cố kỹ thuật xảy ra do lỗi của nhà sản xuất.
Chính sách đổi trả Sản phẩm lỗi do nhà sản xuất : Miễn phí đổi sản phẩm khác có giá trị lớn hơn hoặc bằng giá trị sản phẩm lỗi, khách hàng bù tiền chênh lệch nếu có.
Chính sách vận chuyển Miễn phí vận chuyển và lắp đặt khi mua các sản phẩm ghế massage toàn thân Okasa trên toàn quốc.
Showroom Miền Bắc - Chính hãng
Showroom Miền Nam - Chính hãng
Showroom Miền Trung - Chính hãng
Showroom Tây Nguyên - Chính hãng
Xem thêm đại lý phân phối (12)
Đại lý phân phối chính hãng - Chính hãng
  • Dũng Giang sport
    Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang
Showroom Miền Bắc - Chính hãng
  • Okasa Bắc Ninh
    Ghế massage Okasa - Bắc Ninh
    18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh
  • Okasa Hà Giang
    Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến
    Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang
  • Okasa Nam Định
    Ghế massage Okasa - Nam Định
    Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu
Showroom Miền Trung - Chính hãng
  • Okasa Quảng Ngãi
    Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi
    133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi
  • Okasa Quảng Trị
    Ghế massage Okasa - Quảng Trị
    64 Hùng Vương
Trò chuyện trực tiếp