Bệnh tăng huyết áp nguyên phát còn có tên gọi khác là tăng huyết áp vô căn nguyên phát. Đây là loại tăng huyết áp thường gặp và nó chiếm đến 95% số trường hợp mắc bệnh tăng huyết áp. Sở dĩ được gọi là nguyên phát hay vô căn là bởi vì loại tăng huyết áp này các bác sĩ không thể xác định được nguyên nhân gây bệnh.
Chẩn đoán tình trạng tăng huyết áp nguyên phát
Theo dõi và kiểm tra huyết áp của bản thân là cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
- Huyết áp được đo với 2 chỉ số là: Huyết áp tâm thu/Huyết áp tâm trương
- Đơn vị đo được tính bằng mmHg : Bình thường chỉ số huyết áp có thể dao động lên xuống trong ngày. Huyết áp thay đổi khi bạn nghỉ ngơi, vận động mạnh, khi bị đau đớn hoặc khi xúc động… Đôi khi huyết áp tăng cao không có nghĩa là bạn bị bệnh cao huyết áp.
Bệnh cao huyết áp chỉ được chẩn đoán khi kết quả đo huyết áp từ 2 – 3 lần đều vượt ngưỡng cho phép.
* Để xác định cao huyết áp, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn làm thêm một số xét nghiệm để kiểm tra tim và thận khi bạn có dấu hiệu tăng huyết áp.
- Làm xét nghiệm cholesterol để kiểm tra lượng cholesterol trong máu
- Làm siêu âm tim để kiểm tra xem tim có bất kỳ dấu hiệu tổn thương nào không
- Thực hiện điện tâm đồ để kiểm tra hoạt động điện của tim
- Làm một số xét nghiệm khác như: Xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu hoặc siêu âm thận…
Điều trị tăng huyết áp nguyên phát
Tăng huyết áp vô căn nguyên phát do không xác định được nguyên nhân nên việc điều trị cũng gặp nhiều khó khăn. Có những trường hợp chỉ có thể điều trị giảm bớt triệu chứng mà không thể giải quyết triệt để bệnh.
Điều trị tăng huyết áp vô căn nguyên phát ở thể nhẹ
Khi bị tăng huyết áp vô căn nhẹ, người bệnh có thể không cần dùng thuốc. Bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn để người bệnh thay đổi lối sống, ngăn ngừa các cơn tăng huyết áp đột ngột, đồng thời ngăn chặn nguy cơ biến chứng tim mạch.
- Đối với người bị tăng huyết áp, không nên sử dụng các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia…
- Mỗi ngày hãy dành ra ít nhất 30 phút để tập thể dục sẽ giúp kiểm soát chỉ số huyết áp hiệu quả;
- Hạn chế lượng muối vào cơ thể;
- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày;
- Nên ăn mỡ thực vật thay cho mỡ động vật;
- Hạn chế ăn đồ cay, nóng…
Điều trị tăng huyết áp vô căn nguyên phát nặng
Trong trường hợp này cần dùng thuốc để điều trị và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Có thể sử dụng một số nhóm thuốc như: thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế canxi, thuốc chẹn beta, …ngoài ra, cần kết hợp đổi lối sống.
Điều trị tăng huyết áp vô căn nguyên phát trầm trọng
Khi tăng huyết áp vô căn trầm trọng, chỉ sô huyết áp đạt ở mức >180/110mmHg là báo hiệu tình trạng vô cùng nguy hiểm. Lúc này người bệnh cần được điều trị chuyên khoa càng sớm càng tốt để giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Để phòng ngừa huyết áp và các bệnh tim mạch các chuyên gia, bác sĩ đưa ra lời khuyên:
- Theo dõi và kiểm soát tốt cholesterol trong máu, kiểm tra sức khỏe định kỳ.
- Không hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chất kích thước.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Giữ trọng lượng cơ thể ổn định, không nên để béo phì, thừa cân.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Tăng cường chất lượng giấc ngủ, ngủ đủ giấc.
- Giảm căng thẳng, giữ tâm trạng thoải mái.
- Áp dụng liệu pháp massage hoặc sử dụng ghế massage để chăm sóc sức khỏe.
