Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn rất có lợi cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Khác với người lớn có thể đến các trung tâm massage spa hoặc sử dụng ghế massage toàn thân trẻ nhỏ do cơ thể non nớt chỉ có thể được bố, mẹ massage cho. Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ chia sẻ với các bạn 5 vị trí ở bàn chân nếu được massage bé sẽ rất thích thú.
Bàn chân được xem như 1 cơ thể thu nhỏ với rất nhiều kinh mạch, huyệt đạo, dây thần kinh kết nối với các cơ quan trong cơ thể. Chỉ với những động tác massage đơn giản này cha, mẹ có thể giúp bé thư giãn, thoải mái hơn đặc biệt là khi bí bị khó ở do táo bón hoặc mọc răng.
1. Massage ngón chân cái giúp cải thiện tâm trạng bé
Mẹ hãy bấm và nhẹ nhàng vuốt ngón tay cái vào điểm màu xanh giống như trên hình. Điểm này có khả năng giúp tuyến yên tăng cường hoóc môn có khả năng cải thiện tâm trạng cũng như kiểm soát sự phát triển của cảm xúc tốt hơn.
2. Massage lòng bàn chân làm dịu đau bụng, giúp bé bình tĩnh lại
Theo các chuyên gia sức khỏe, điểm trung tâm bàn chân được liên kết chặt chẽ với cơ hoành. Nếu cha, mẹ nhận thấy bé có dấu hiệu bị đau dạ dày, hoặc bắt đầu thở gấp hãy thử giúp bé làm dịu cơn đau và cảm giác khó chịu bằng cách xoa bóp khu vực này một cách nhẹ nhàng.
3. Massage đầu ngón chân giúp bé dễ chịu trong thời kì mọc răng
Cha, mẹ hãy dùng tay để giúp bé cọ xát đầu ngón chân vì đây chính là nơi có mối liên kết mật thiết với vùng đầu và xoang. Cọ xát các đầu ngón chân sẽ giúp bé yêu cảm thấy dễ chịu hơn nhất là trong thời kì mọc răng.
4. Massage giữa bàn chân hỗ trợ điều trị táo bón
Theo các bác sĩ, khu vực giữa của bàn chân cong người được kết nối tới hệ thống tiêu hóa bằng phản xạ. Bạn hãy sử dụng lực nhẹ nhàng mát xa khu vực giữa của bàn chân, từ bên trong ra đến ngoài cạnh của bàn chân phải. Sau đó lặp lại hai bước trên với chân trái. Động tác này sẽ giúp bé giảm trướng bụng, đầy hơi và tiêu hóa tốt hơn.
5. Massage cạnh lòng bàn chân để gọi bé dậy dễ dàng hơn
Vị trí nhỏ có màu trắng trên hình được kết nối với các tuyến thượng thận. Khi muốn đánh thức bé một cách nhẹ nhàng mẹ hãy nhẹ nhàng ấn vào điểm này để giúp bé thức dậy.
Lưu ý: Khi massage cho trẻ, cha mẹ nên xoa 2 bàn tay vào nhau để làm ấm trước. Trong khi massage nên tiến hành nhẹ nhàng chú ý đến phản ứng của con; Nếu không yên tâm về kỹ thuật của mình thì nên tham khảo qua bác sĩ khoa nhi.
Trên đây là 5 vị trí ở bàn chân nếu được massage bé sẽ rất thích thú. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Massage cho trẻ, động tác massage, ghế mát xa, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!
