Phương pháp massage bằng đá nóng có lợi cho sức khỏe

Trên các ghế massage hiện đại thường sử dụng hệ thống đèn chiếu hồng ngoại để kết hợp liệu pháp xoa bóp với nhiệt để tăng cường hiệu quả trị liệu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, từ xa xưa người ta đã biết sử dụng nhiệt kết hợp với các kỹ thuật massage. Có thể kể đến phương pháp Watsu - mát xa trong bồn nước nóng của Nhật Bản hay massage bằng đá nóng - đá núi lửa ở châu Âu. Trong nội dung này Okasa sẽ chia sẻ với các bạn Phương pháp massage bằng đá nóng có lợi cho sức khỏe nhé.

Massage bằng đá nóng sử dụng các viên đá bazan kích thước khác nhau, đã được mài nhẵn, sau đó nung nóng để massage. Tuy theo thể trạng người dùng các viên đá với kích thước khác nhau, ở các nhiệt độ khác nhau được đặt vào các vị trí trên cơ thể để giúp giảm đau đầu, căng thẳng, mau lành vết thương. Đá nóng còn được biết tới với nguồn năng lượng tự nhiên, có lợi cho cơ thể ẩn chứa bên trong. 

Để massage đá nóng bạn cần nằm sấp, đá sau khi được hấp nóng sẽ đặt ở các điểm khác nhau trên lưng, 2 bên xương sống, các huyệt đạo cần kích thích. Đá cũng có thể đặt trên khăn hoặc tấm vào mỏng để tránh gây bỏng cho người được massage. Trong nhiều trường hợp đá được bôi thêm tinh dầu và được sử dụng để massage toàn bộ cơ thể. Trong đó lưng, chân, cánh tay, bàn chân thường là những bộ phận được chăm sóc bằng đá nóng bôi dầu nhất.

Phương pháp massage bằng đá nóng có lợi cho sức khỏe

Lợi ích của việc massge bằng đá nóng

Những lợi ích của việc massage bằng đá nóng chắc chắn các bạn chưa biết hết được, nó rất tốt cho sức khỏe con người và còn làm cho tinh thần của chúng ta thoải mãi hơn.

Tăng cường tuần hoàn máu và bạch huyết

Phương pháp massage này có tác dụng hỗ trợ hệ tuần hoàn trong cơ thể tốt hơn nhờ hơi nóng tỏa ra từ đá. Điều này không chỉ đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và bạch huyết trong cơ thể, mà còn giúp giải độc và trị lành vết thương trên cơ thể.

Cải thiện tâm trạng

Khi nhiệt độ trong các viên đá nóng được khuếch tán đến mô, các cơ bên trong cơ thể sẽ được thư giãn tối đa. Điều này, khi được kết hợp với đôi tay xoa bóp điêu luyện của các chuyên gia sẽ giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn sâu, đồng thời xua tan hết mọi căng thẳng và lo âu.

Giãn cơ

Nói chung, bất cứ loại hình massage nào cũng có tác dụng làm giãn cơ và phương pháp massage bằng đá nóng cũng không phải ngoại lệ. Với việc sử dụng đá nóng để xoa bóp, các chuyên gia mát xa có thể giúp bạn thả lỏng các cơ bắp. Khi đặt những viên đá bazan đá này vào những vị trí quan trọng trên cơ thể còn làm hạn chế tình trạng căng cứng cơ, đồng thời loại bỏ các điểm khởi phát gây đau đớn.

Giảm đau do bong gân, chuột rút cũng như viêm bao hoạt dịch

Theo các chuyên gia bạn nên sử dụng đá nóng để mát xa làm dịu bớt cơn đau do vấn đề căng cứng cơ hay bong gân gây nên. Chúng thậm chí còn giúp chúng ta giảm nhẹ tình trạng viêm nhiễm do tình trạng viêm bao hoạt dịch gây nên. 

Phục hồi chấn thương

Phương pháp massage bằng đá nóng cũng được chứng minh có khả năng phục hồi nhanh chóng các thương tích do chơi thể thao gây nên. Nguyên nhân chủ yếu là đá nóng có khả năng hỗ trợ hệ tuần hoàn, cũng như làm dịu tổn thương mô, thần kinh do đó tăng cường quá trình lành vết thương nhanh hơn. Ngoài ra, phương pháp massage này còn giúp đối tượng được chăm sóc chống lại những mệt mỏi do tập luyện thể thao gây nên nhờ cơ chế giải phóng axit lactic - chất làm mỏi cơ, tích tụ khi hoạt động mạnh.

Giúp lưu thông máu tốt hơn

Massage hay nhiệt đều có tác dụng làm giãn các mạch máu, khai thông các điểm tắc nghẽn giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm áp lực co bóp cho tim. Trong massage đs nóng, những viên đá to được dùng ở chân và cẳng chân, trong khi những viên đá nhỏ hơn sẽ được đặt ở nửa thân trên để đem lại hiệu quả trị liệu tốt nhất.

Kích thích năng lượng

Trong massage đá nóng, đá được xem là vật tượng trưng cho đất, sẽ giúp tạo dựng sợi dây liên kết giữa bạn với tự nhiên. Đá  có thể tích tụ chakra ở những điểm đặc biệt trên cơ thể như chân cột sống và mắt thứ ba trên trán. Điều này có tác dụng kích thích nguồn năng lượng chảy xuôi trong cơ thể.

Ai không nên massage bằng đá nóng

Massage đá nóng có lợi cho sức khỏe và có tác dụng cải thiện tâm trạng, nhanh chóng phục hồi năng lượng, vết thương. Tuy nhiên bạn không nên massage đá nóng nếu đang mang thai, vừa phẫu thuật, có các vấn đề về thần kinh, động kinh, bệnh tự miễn và có bệnh ngoài da hoa liễu.

Trên đây là một số chia sẻ về Phương pháp massage bằng đá nóng có lợi cho sức khỏe. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Phương pháp massage đá nóng, đá nóng massage, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Sản phẩm nổi bật

Banner chân trang blog

0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Okasa Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Okasa Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222