Đường kinh Đại trường bắt đầu từ vị trí góc móng của ngón trỏ qua giữa 2 xương bàn tay 1 & 2 (huyệt Hợp cốc). Tiếp đó đi qua huyệt Dương khê ở dọc bờ ngoài xương cẳng tay. Qua huyệt Khúc trì ở phía ngoài của cánh tay. Qua huyệt Kiên ngung ở bờ sau vai, giao hội với kinh Tiểu Trường và mạch Đốc, sau đó trở lại hố ở trên xương đòn, xuống phế, qua cơ hoành về Đại trường, phân nhánh ở hố trên đòn, lên mặt vào tới chân răng hàm, sau đó vòng ên môi trên, qua 2 bên cánh mũi để tiếp nối với đường kinh Vị.
Kinh Đại trường có mối liên hệ biểu lý với kinh phế, liên hệ với miệng, vai, da, mũi, họng. Hoạt động mạnh mẽ nhất trong khoảng thời gian từ 5 - 7h sáng.
( Xem thêm: Hệ thống Kinh lạc và Huyệt đạo trên cơ thể )
Chức năng của kinh Đại trường
Đại trường có chức năng làm sạch cơ thể để hệ thống kinh lạc hoạt động bình thường thông qua hoạt động dẫn truyền các chất thải ra bên ngoài (đi đại tiện).
Làm sạch mụn nhọt và các đốm đồi mồi.
Hấp thu, vận hành và phân bố tân dịch. Các chứng đau răng, viêm họng, sưng má, đau vai, đau ở tay, da mẫn cảm, bị trúng phong, trướng bụng, đau bụng, táo bón, tiêu chảy... đều có liên quan tới đại tràng.
Các Huyệt thường dùng
Huyệt Hợp cốc - Giảm đau
Để xác định vị trí của huyệt Hợp cốc các bạn mở rộng hổ khẩu, ở giữa xương bàn tay thứ nhất và thứ 2 có 1 điểm lõm xuống, đó là huyệt vị.
Huyệt thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các chứng đau đầu, đau ở mắt, tai, mũi, răng, miệng, và đau bụng cấp, đau bụng kinh.
Kết hợp Hợp cốc với Nội quan còn tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp.
Để tác động huyệt, các bạn sử dụng ngón tay cái của tay này để bấm vào huyệt của tay kia và ngược lại. Thời gian 1 - 3 phút.
Huyệt Dương khê - Giảm đau dây chằng
Để xác định vị trí của huyệt Dương khê các bạn rướn ngón tay cái lên. Ở trên mặt trước của cổ tay sẽ hiện ra 2 đường gân, chỗ lõm xuống giữa 2 đường này chính là huyệt vị.
Kết hợp Dương khê với 2 huyệt Hợp cốc, Ngoại quan có thể hỗ trợ điều trị chứng đau dây chằng.
Tiến hành day bấm bằng ngón tay trong khoảng thời gian 1 - 3 phút cho mỗi bên.
Huyệt Thủ tam lý - Giảm đau do viêm khớp vai
Để xác định vị trí của huyệt Thủ tam lý các bạn gập khuỷu tay, đầu ngấn khuỷu phía ngoài chính là huyệt vị.
Do rất nhạy cảm nên huyệt được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các chứng tê cứng, teo cơ bắp, viêm khớp vai.
Kết hợp với huyệt Túc tam lý sẽ giúp giảm đau nhức, tê liệt lở kinh lạc.
Các bạn tiến hành day bấm huyệt ở từng bên, mỗi lần từ 1 - 3 phút.
Huyệt Khúc trì - Giúp trị chứng nhiệt
Để xác định vị trí của huyệt Khúc trì các bạn gập khuỷu tay 90 độ, chỗ làm vào ở đầu ngấn khuỷu tay phía ngoài chính là huyệt.
Có khả năng thanh nhiệt nên Khúc trì thường được sử dụng trong hỗ trợ điều trị các chứng nhiệt như: Tâm trạng buồn bực, thường xuyên mất ngủ, mơ nhiều trong khi ngủ, táo bón, ho, thở dốc. Ngoài ra là tê liệt tay.
Để tác động vào huyệt, các bạn tiến hành bấm ở từng bên, mỗi lần 1 - 3 phút.
Huyệt Kiên ngung - Giảm đau khớp vai
Vị trí của huyệt Kiên ngung ở tại chỗ lõm trên chỏm xương vai khi ta dang rộng cánh tay.
Huyệt có tác dụng thông gân, lợi khớp, trị tê mỏi cánh tay, vai sưng, tay co giật...
Các bạn tác động vào huyệt bằng cách chà xát, vỗ vào vị trí của huyệt, từ 1 - 5 phút mỗi bên.
Huyệt Nghinh hương - Trị viêm và nghẹt mũi
Vị trí của huyệt Nghinh hương nằm ở giữ khóe mũi.
Huyệt có tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng viêm và nghẹt mũi, rất tốt cho người có tuổi, người bị dị ứng thời tiết khi trở lạnh, thời điểm giao mùa.
Để tác động, các bạn sử dụng 2 ngón tay trỏ để tiến hành day ấn cùng lúc 2 huyệt ở 2 bên cánh mũi, mỗi lần 50 - 100 lần.
