Cách massage giảm mỡ bụng với gừng, rượu và nghệ tươi

Bụng là bộ phận cơ thể rất dễ bị tích mỡ! Mỡ bụng có thể là do cơ địa, ngồi nhiều, do sinh đẻ hoặc thói quen ăn uống thiếu khoa học, sử dụng nhiều chất béo. Vòng bụng to là một trong những nguyên nhân khiến cho vòng đời ngắn lại, khiến cho nhiều người sinh hoạt khó khăn, đặc biệt là khiến cho chị em phụ nữ mất tự tin.

Giảm mỡ bụng có nhiều phương pháp được xem là an toàn, có thể kể đến như: Tăng cường vận động thể dục thể thao; Điều chỉnh chế đô ăn uống khoa học, tăng rau củ quả và giảm chất béo; Sử dụng ghế massage toàn thân có tính năng hồng ngoại, kết hợp nhiệt độ với liệu pháp massage; Massage sử dụng tinh dầu, dầu massage, hỗn hợp tự chế... Trong nội dung dưới đây Ghế massage Okasa sẽ chia sẻ với các bạn Cách massage giảm mỡ bụng với gừng, rượu và nghệ tươi. 

Gừng, rượu và nghệ tươi đều là những nguyên liệu dễ kiếm, lại có hiệu quả tốt trong việc đánh bay mỡ thừa ở vùng bụng. Nhờ đặc tính nóng ấm, có chứa nhiều vi chất có tác dụng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đốt mỡ; Kết hợp với rượu để phát huy tối đa công dụng... Phương pháp massage giảm mỡ bụng này không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, tiết kiệm chi phí.

Nguyên liệu massage

- Rượu trắng: 1 ít
- Gừng tươi già: 1 kg
- Nghệ tươi: 1 kg
- Hũ đựng có nắp: 1 cái

Cách massage giảm mỡ bụng với gừng, rượu và nghệ tươi

Cách làm hỗn hợp massage

- Gừng và nghệ các bạn rửa sạch, gọt và nạo hết vỏ ngoài rồi rửa lại 1 lần nữa, để ráo.

- Thái gừng và nghệ thành các lát mỏng, muốn dùng nhanh thì các bạn giã nhuyễn.

- Cho gừng và nghệ vào hũ, thêm rượu trắng, đậy kín nắp, bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Sau 1 tháng là có thể sử dụng.

Cách dùng hỗn hợp gừng, rượu và nghệ tươi để massage

- Tắm sạch, lau khô người.

- Rót 1 chén trà rượu gừng nghệ, dùng tay xoa rượu lên khắp vùng bụng.

- Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 8 phút. Các bạn xoa tròn xung quanh rốn, nhẹ nhàng, từ trong ra ngoài, theo chiều kim đồng hồ.

Để việc giảm béo bụng hiệu quả và bền vững các bạn lưu ý nên kết hợp với vận đông thể dục thể thao thường xuyên, điều chỉnh lại chế độ ăn uống khoa học hơn. Không nên lạm dụng nước ngọt và đồ uống có ga, hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, ăn ít đồ chiên rán.

Việc trang bị ghế massage hồng ngoại cũng là một lựa chọn tốt vi bạn có thể sử dụng hàng ngày, khi có thời gian rảnh. Tia hồng ngoại có thể tác động sâu dưới da 2 mm, tới các tế bào và mô. Khả năng gia nhiệt lên đến 55 độ C, kết hợp với hệ thống con lăn 4D có khả năng massage, túi khí massage, rung massage... sẽ giúp giảm không chỉ mỡ bụng mà còn giảm mỡ ở nhiều bộ phận khác.

Bên cạnh đó ghế còn có khả năng massage toàn thân, đem đến cho người dùng sự thư giãn, loại bỏ căng thẳng, stress... Làm việc hiệu quả hơn, nâng cao chất lượng sống.

Trên đây là một số chia sẻ về Cách massage giảm mỡ bụng với gừng, rượu và nghệ tươi. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Massage bụng, massage giảm béo, ghế mát xa, ghế massage hồng ngoại... Hãy liên hệ với Okasa để được tư vấn cụ thể!

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01