Cảnh giác với đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi

Thông thường, mọi người đều cho rằng đau nhức xương khớp là bệnh của người ở tuổi trung niên, người cao tuổi hoặc người lao động nặng. Tuy nhiên, trên thực tế căn bệnh đau nhức xương khớp đang diễn ra phức tạp và nó xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi.

Ngày nay, các bệnh về xương khớp xuất hiện cả ở những người trẻ tuổi và có tỉ lệ ngày càng gia tăng. Nguyên nhân chính mà người trẻ tuổi mắc các bệnh về xương khớp là do ngồi nhiều, ngồi sai tư thế, ít vận động…chính những thói quen không tốt này đã khiến bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Nhất là các triệu chứng như: đau vai gáy, đau khớp do bị thoái hóa, đau gót chân…

đau nhức xương khớp

Cảnh giác với đau nhức xương khớp, bởi nó là dấu hiệu của nhiều bệnh

Kể cả những người trẻ tuổi, khi xuất hiện các dấu hiệu đau xương khớp hãy tới ngay các cơ sở ý tế có chuyên khoa nội cơ để được bác sĩ thăm khám và tư vấn. Bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp để kiểm tra tình trạng bệnh như thông qua hình ảnh chụp X-quang, xét nghiệm sinh hóa CRP, RF...hoặc huyết học miễn dịch để bác sĩ có thể chẩn đoán và đưa ra các bước điều trị phù hợp cho bệnh.

Nếu tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài, bệnh có thể trở nên trầm trọng như:

  • Thoái hóa khớp

Là tình trạng mất cân đã dẫn tới những tổn thương nơi sụn khớp gối và xương dưới sụn, nó sẽ gây ra các phản ứng sưng, viêm và làm giảm dịch khớp gối. Nếu khớp gối bị thoái hóa bị hư hỏng lớp sụn khớp thì trục xương sẽ bị cong vào trong. Với tình trạng này, sụn bị mòn không thể che phủ các đầu xương khiến xương đùi và xương chày cọ xát vào nhau và người bệnh sẽ phải chịu các cơn đau hành hạ.

Tuy nhiên, cũng cần phân biệt các cơn đau nhức từ các bệnh về xương khớp khác với thoái hóa khớp, bởi mỗi bệnh sẽ có các cơn đau khác nhau. Nếu là thoái hóa khớp, cơn đau sẽ tăng khi người bệnh hoạt động nhiều, thay đổi thời tiết cũng đau hơn. Khớp sẽ bị cứng vào mỗi buổi sáng khi thức dậy, phải sau khi vận động nhẹ thì khớp mới trở lại bình thường. Thoái hóa sụn khớp sẽ cản trở các vận động, thậm chí khớp có thể bị biến dạng và gây tàn phế.

  • Viêm khớp dạng thấp

Người bị viêm khớp dạng thấp sẽ thấy đau nhức nhiều nơi các khớp xương, các khớp đốt bàn tay sẽ bị cứng vào mỗi buổi sáng, làm ảnh hưởng không nhỏ tới việc đi lại, vận động và sinh hoạt. Bệnh viêm khớp dạng thấp nếu không được điều trị kịp thời,  sụn khớp và xương dưới sụn có thể bị phá hủy, khớpbị biến dạng, người bệnh khó có thể lao động và có nguy cơ bị tàn phế.

  • Bệnh gút

Ngày nay, bệnh gút rất phổ biến ở những người trẻ tuổi do tính chất công việc thường phải xã giao, tiệc tùng bạn bè nhiều dẫn tới các bữa ăn không khoa học… đã làm gia tăng tỉ lệ bệnh gút. Khi cơ thể dư thừa chất đạm làm rối loạn chuyển hóa purin sẽ gây ra gút.

Các cơn đau do gút gây ra rất dữ dội khiến người bệnh chịu nhiều đau đớn, có thể xuất hiện kèm triệu chứng đau đầu, sốt cao gây mệt mỏi cơ thể. Gút thường xuất hiện sưng dỏ và nóng ở các khớp như: khớp ngón chân, cổ chân, khớp bàn tay…

Nếu bị gút mãn tính, khớp có thể bị biến dạng vĩnh viễn và nổi các cục u quanh khớp, dưới da, nơi vành tai, bàn chân, bàn tay sẽ bị sưng.

  • Loãng xương

Loãng xương là căn bệnh xuất hiện các cơn đau trong xương, làm xương bị yếu dần và rất dễ bị gãy. Bệnh loãng xương sẽ gây ra các cơn đau đau vùng thắt lưng hoặc lan sang mạn sườn làm co cứng các cơ dọc cột sống… nó cũng có thể làm giảm chiều cao cơ thể.

  • Lao xương khớp

Các khớp cột sống, khớp háng và khớp gối là những nơi có nguy cơ bị lao xương khớp cao nhất trong cơ thể con người. Bệnh này do vi trùng lao gây ra, khi các khớp xương càng phải chịu sức nặng thì nguy cơ mắc lao khớp càng cao.

đau nhức xương khớp

Phương pháp phòng bệnh đau nhức xương khớp

Dù là người cao tuổi hay người trẻ tuổi cũng cần có ý thức tự phòng các bệnh liên quan đến xương khớp.

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao như: bơi lội, đạp xe đạp, đi bộ, dưỡng sinh...giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn.

- Tập một số tư thế rất tốt cho xương như: đứng thẳng, leo cầu thang, tránh nằm lâu, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ sẽ gây ứ chệ tuần hoàn máu và làm cứng khớp. Tư thế ngồi làm việc luôn giữ thẳng lưng, không ngồi xổm để tránh làm ảnh hưởng tới xương khớp.

- Bổ sung nguồn vitamin D quý báu trong nắng sớm cũng là biện pháp để bảo vệ xương khớp của bạn.

- Sử dụng liệu pháp massage, hoặc trang bị các lại máy massage, ghế massage tại nhà để chăm sóc cơ thể thường xuyên, chủ động.

Xương bị lão hóa theo thời gian dẫn tới đau nhức xương, bệnh này thường gặp ở những người có độ tuổi từ khoảng 50 tuổi trở lên. Những cơn đau xương khớp không chỉ xuất hiện đơn thuần do thời tiết thay đổi, do ngồi làm việc, vận động sai tư thế… mà nó còn có nguy cơ tiềm ẩn từ các căn bệnh liên quan tới xương khớp rất nguy hiểm, vì vậy cần được phát hiện sớm và có phương pháp điều trị để tránh biến chứng có thể xảy ra.

Các bạn nên đi khám khi có những triệu chứng đau nhức để xác định tình trạng bệnh lý cụ thể và có phương pháp điều trị kịp thời.
 

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01