Chế độ ăn cho người bệnh suy tim

Suy tim là bệnh lý nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao hàng đầu trên thế giới.  Bệnh tim có diễn biến âm thầm nhưng nó có ảnh hưởng lớn tới cuộc sống và để lại hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quan trọng cho người bệnh tim. Vậy thực đơn cho người bệnh tim cần tuân theo nguyên tắc nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết sau đây.
Thực đơn ăn uống khoa học cho người bệnh tim
 

Tìm hiểu về bệnh suy tim

Suy tim là những tổn thương cấu trúc tim hoặc chức năng tim bị rối loạn làm giảm khả năng tống máu nuôi dưỡng các cơ quan hoặc khả năng chứa máu của tim.  Suy tim được chia ra 4 độ:

- Suy tim độ I

Người suy tim độ I không bị hạn chế vận động thể lực, người bệnh có thể thực hiện các vận động thông thường mà không bị mệt, không khó thở hay hồi hộp.

- Suy tim độ II

Khi suy tim ở độ II đã có sự hạn chế vận động thể lực nhẹ. 

Người bệnh hoạt động thể lực thông thường đã bị mệt, cảm thấy hồi hộp, khó thở hay đau ngực… triệu chứng sẽ giảm khi nghỉ ngơi.

- Suy tim độ III

Người bệnh bị hạn chế vận động thể lực nhiều. Lúc nghỉ ngơi thì cơ thể khỏe bình thường nhưng chỉ cần vận động nhẹ sẽ xuất hiện các triệu chứng mệt, khó thở...

- Suy tim độ IV

Người bệnh cảm thấy khó chịu khi có bất cứ vận động nào. Ngay cả khi người bệnh nghỉ ngơi cũng xảy ra triệu chứng cơ năng của suy tim, chỉ cần một vận động thể lực nhẹ cũng làm triệu chứng cơ năng gia tăng.

Thực đơn ăn uống khoa học cho người bệnh tim

Dấu hiệu nhận biết người bệnh bị suy tim

- Người bệnh bị khó thở; Khó thở khi gắng sức, giảm triệu chứng khi nghỉ ngơi. Mức độ khó thở tăng lên ở những giai đoạn sau của suy tim.

- Tình trạng ho xảy ra khi người bệnh nằm, thường ho về đêm, có thể ho kèm theo đờm.

- Người bệnh có dấu hiệu phù chân, báng bụng và tăng cân nhanh.

- Nhịp tim nhanh.

- Người bệnh có thể kèm theo các cơn đau ngực, cơn đau tăng lên khi gắng sức.

Thực đơn ăn uống cho người bệnh tim

Lên trước thực đơn cho mỗi ngày

Mỗi ngày hãy xây dựng trước cho mình thực đơn để có thể lựa chọn được những thực phẩm tốt cho tim mạch, đồng khẩu phần ăn cũng đảm bảo về chất lượng, số lượng và dinh dưỡng cơ thể cần.

Thực đơn ăn uống khoa học cho người bệnh tim

Thực đơn người bệnh tim có thể tham khảo

* Bữa sáng:

1 bát bột yến mạch nấu chín, có thể rắc thêm một muỗng canh hạt óc chó băm nhỏ và 1 muỗng cà phê bột quế.

1 quả chuối;

1 cốc sữa tách kem.

* Bữa trưa:

1 cốc sữa chua trắng ít béo trộn cùng 1 muỗng cà phê hạt lanh;

1/2 cốc đào đóng hộp với nước ép đào;

5 chiếc bánh quy nướng;

1 đĩa súp lơ xanh và trắng luộc hoặc hấp; 

2 muỗng canh kem phô mai ít béo;

1 cốc nước có ga.

Thực đơn ăn uống khoa học cho người bệnh tim

* Bữa tối:

1 lát cá hồi (khoảng 0.1132 kg);

Nửa bát nhỏ đậu xanh với 1 muỗng hạnh nhân nướng;

Salad rau xanh trộn 2 muỗng canh nước sốt salad ít béo;

1 muỗng hạt hướng dương;

1 cốc sữa tách kem;

1 quả cam nhỏ.

* Bữa ăn phụ:

1 cốc sữa tách kem và vài chiếc bánh quy.

Để phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch, ngoài chế độ ăn uống khoa học các bạn nên kết hợp với vận động thường xuyên, áp dụng liệu pháp massage (hoặc sử dụng ghế massage tại nhà). Massage cũng như sử dụng ghế massage giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm áp lực co bóp cho tim, đặc biệt là khi sử dụng ghế massage toàn thân có chế độ massage không trọng lực.

Bài viết liên quan

Chế độ chăm sóc người bệnh suy tim

Suy tim là bệnh lý nằm trong nhóm các bệnh về tim mạch thường gặp và ngày càng có xu hướng gia tăng. Ngày nay, với sự ...

Rối loạn nuốt ở người bị tai biến mạch máu ...

Rối loạn nuốt là di chứng thường gặp sau tai biến mạch máu não. Di chứng này không chỉ gây khó khăn cho người bệnh ...

Phục hồi sau tai biến mạch máu não cần lưu ý ...

Tai biến mạch máu não là một trong những vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe, khiến người bệnh có nguy cơ tử vong cao. ...

Di chứng sau tai biến mạch máu não

Nhiều người nghĩ rằng, bệnh tai biến mạch máu não (đột quỵ) là bệnh của người già. Tuy nhiên, ngày nay tai biến mạch ...
Chính sách
Chính sách trả góp Mua trả góp qua thẻ tín dụng ngân hàng, không lãi suất, không chứng minh thu nhập, không thế chấp tài sản.
Chính sách bảo hành Thời gian bảo hành ghế massage là 6 năm. Bảo hành những lỗi hỏng hóc, sự cố kỹ thuật xảy ra do lỗi của nhà sản xuất.
Chính sách đổi trả Sản phẩm lỗi do nhà sản xuất : Miễn phí đổi sản phẩm khác có giá trị lớn hơn hoặc bằng giá trị sản phẩm lỗi, khách hàng bù tiền chênh lệch nếu có.
Chính sách vận chuyển Miễn phí vận chuyển và lắp đặt khi mua các sản phẩm ghế massage toàn thân Okasa trên toàn quốc.
Showroom Miền Bắc - Chính hãng
Showroom Miền Nam - Chính hãng
Showroom Miền Trung - Chính hãng
Showroom Tây Nguyên - Chính hãng
Xem thêm đại lý phân phối (12)
Đại lý phân phối chính hãng - Chính hãng
  • Dũng Giang sport
    Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang
Showroom Miền Bắc - Chính hãng
  • Okasa Bắc Ninh
    Ghế massage Okasa - Bắc Ninh
    18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh
  • Okasa Hà Giang
    Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến
    Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang
  • Okasa Nam Định
    Ghế massage Okasa - Nam Định
    Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu
Showroom Miền Trung - Chính hãng
  • Okasa Quảng Ngãi
    Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi
    133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi
  • Okasa Quảng Trị
    Ghế massage Okasa - Quảng Trị
    64 Hùng Vương
Trò chuyện trực tiếp