Hiện tượng đau cơ mông là bệnh gì và cách điều trị

Đau cơ mông là hiện tượng khá phổ biến gặp ở nhiều người chủ yếu ở những người ngồi văn phòng nhiều. Việc bị đau cơ mông có thể là do các tác động cơ học. Nhưng đồng thời nó cũng là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý khác.

Hiện tượng đau cơ mông là dấu hiệu của bệnh gì?

Hiện tượng đau cơ mông có thể xảy ra ở một bên mông hoặc là cả hai bên mông.

Nếu chỉ đau nhức cơ mông 1-2 lần rồi không bị nữa thì không có gì đáng lo ngại. Vì có thể đó là do hoạt động quá sức hay leo núi mới xảy ra tình trạng cơ mông bị đau. Nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì có thể bạn đang phải đối mặt với một số bệnh sau:

  • Hiện tượng đau cơ mông do bệnh thần kinh tọa

Cơn đau điển hình của bệnh thần kinh tọa chính là những cơn đau cơ xuất hiện ở mông trái hay mông phải và có khi là cả hai bên kéo theo các vị trí có dây thần kinh tọa đi qua. Đau cơ mông do thần kinh tọa thường đau ở cơ mông rồi lan xuống phía sau đùi và bàn chân gây cảm giác nhức buốt và đau âm ỉ khiến cho người bệnh cảm thấy nhức nhối, khó chịu.

hiện tượng đau cơ mông

  • Hiện tượng đau cơ mông do bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng các rễ thần kinh xung quanh bị chèn ép nặng do đĩa đệm bị lệch hoặc chồi ra khỏi vị trí của hai đốt sống. Gây ra các cơn đau nhức cơ mông và vùng lưng. Nếu không điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng dẫn đến mất khả năng vận động của cơ thể.

Hiện tượng đau cơ mông do bệnh thoát vị đĩa đệm

  • Hiện tượng đau cơ mông do bệnh viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch là hiện tượng những bao chứa dịch xung quanh khớp và đệm cho xương bị viêm sưng do vi khuẩn và virus gây ra. Những vùng hay bị ảnh hưởng nhất của viêm bao hoạt dịch chính là những bộ phận có chứa bao hoạt dịch như khớp xương chậu ( vùng mông), vai, khớp, háng, khuỷu tay và khớp thường bị ảnh hưởng nhất. Do đó khi viêm bao hoạt dịch ở này dễ gây ra các cơn đau cơ mông. Đặc biệt khi ngồi hay nằm thì sẽ càng đau hơn kèm theo đó là hiện tượng sưng phù và đỏ da. Và các cơn đau cơ mông có thể lan xuống phía sau đùi.

Hiện tượng đau cơ mông do bệnh viêm bao hoạt dịch

  • Hiện tượng đau cơ mông do U nang lông

U nang lông đa phần xuất hiện do lông mọc ngược vào trong da. Đồng thời một khối u nang lông còn có thể chứa da chết hoặc vụn lông tóc và mủ và có xu hướng phát sinh ở khu vực xương đuôi gần mông, do đó dễ dàng hình thành hiện tượng đau cơ mông kèm theo đó là mưng mủ, màu da chuyển đỏ và gây mùi khó chịu. Bệnh này thường phổ biến ở nam giới đặc biệt là người thường xuyên ngồi. 

Hiện tượng đau cơ mông do U nang lông

  • Hiện tượng đau cơ mông do rối loạn chức năng xương khớp cùng -chậu

Khớp cùng – chậu kết nối giữa xương cùng và xương chậu. Rối loạn chức năng xương khớp cùng- chậu xảy ra khi khớp này bị viêm có thể gây đau ở phần thấp của lưng và cơn đau có thể lan xuống mông và chân. Những vận động như chạy bộ, leo núi thậm chí chỉ là đi bộ cũng gây đau nhiều hơn

  • Hiện tượng đau cơ mông do các chấn thương gây căng cơ, bầm tím

Những vết bầm tím ở vùng mông có thể xảy ra khi bị ngã, trượt chân, trượt patin, đá bóng, đánh cầu lông,...Sắc tố xanh đen của vết bầm gây ra do sự phá hủy các mạch máu dưới da gây máu thoát ra ngoài gây nên đau nhức cơ mông.

Căng cơ xảy ra khi cơ mông bị giãn ở một trong các cơ mông sau: cơ mông bé, cơ mông nhỡ và cơ mông lớn gây ra đau nhức cơ ở vùng mông. Vấn đề này thường xảy ra khi tập thể thao quá mức, không khởi động trước khi tập và chơi thể thao...

Các điều trị hiện tương đau cơ mông 

Một số biện pháp làm giảm nhanh đau cơ mông như:

Chườm lạnh hoặc chườm nóng: giúp làm giảm sưng phù và giảm đau. Lấy túi chườm lạnh hoặc chườm nóng chườm lên vùng bị sưng đau tầm 15' mỗi lần chườm

Tập co giãn cơ chân, hông và mông

Không vận động hoặc thực hiện các động tác gây ảnh hưởng tới vùng mông

Tiến hành tập vật lý trị liệu

cách điều trị hiện tượng đau cơ mông

Nghỉ ngơi để có thời gian lành lặn sau chấn thương

Dùng thuốc giảm đau( không nên lạm dụng thuốc)

Khi áp dụng các biện pháp trên mà không thấy đỡ thì cần đi kiểm tra ở các cơ sở y tế để có biện pháp điều trị kịp thời.

Thông qua bài viết này hy vọng các bạn sẽ có được những thông tin hữu ích về hiện tượng đau nhức cơ mông.

Các biện pháp trên không đủ hãy sử dụng ghế massage, rất hữu hiệu để loại bỏ hiện tượng đau cơ mông ra khỏi cuộc sống của bạn. Để biết ghế massage có công dụng như thế nào và giá cả ra sao vui lòng truy cập trang chủ https://okasa.vn/ của chúng tôi.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01