Massage hỗ trợ điều trị Hội chứng chân không nghỉ

Massage hỗ trợ điều trị Hội chứng chân không nghỉ

Đã bao giờ bạn ngồi và rung lắc chân liên tục, đến mức không thể kiểm soát? Đây được coi là triệu chứng chính của 1 rối loại được các chuyên gia sức khỏe gọi là Hội chứng chân không nghỉ (RLS). Hội chứng này có thể gây ảnh hưởng đến người xung quanh khi họ ở gần bàn, và bàn, ghế thì luôn rung rinh do tác động từ chân bạn. 

Hội chứng chân không nghỉ đi kèm với cảm giác khó chịu, và trong nhiều trường hợp người bệnh có thể bị đau đơn như bị kim chích. Người lớn tuổi là những người có nguy cơ cao mắc phải hội chứng này, phụ nữ cũng có nguy cơ bị mắc nhiều hơn nam giới.

Trên thực tế, các bác sĩ cũng chưa có phương pháp nào để kiểm tra toàn diện chứng rồi loạn mà chỉ có thể nhận biết bệnh qua mô tả các triệu trứng của người bị mắc bệnh. Trong số các triệu chứng phổ biến nhất, việc chân rung lắc không ngừng nghỉ trong lúc ngồi hoặc nằm trên giường là đáng kể nhất. Các triệu chứng cũng thường nặng hơn vào tối đêm so với ban ngày.

Theo các bác sĩ chuyên về giấc ngủ tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess Người bị RLS thường kèm theo thiếu hụt chất sắt trong cơ thể, và khi chất dinh dưỡng trở lại cân bằng thì các triệu chứng của bệnh cũng giảm. 

Để điều trị, người bị RLS nên tránh việc lạm dụng thuốc, kể cả thuốc bổ mà không hỏi ý kiến của bác sĩ, vì việc dư thừa sắt trong cơ thể có thể dẫn tới các vấn đề sức khỏe khác. Một số loại thuốc điều trị có thể có một số tác dụng phụ nhẹ, khiến cho người bệnh bị buồn nôn, đau đầu và mệt mỏi.

Massage hỗ trợ điều trị Hội chứng chân không nghỉ

Theo giáo sư Norma Cuellar, hiện nghiên cứu và giảng dạy tại Trường Điều dưỡng Capstone, Alabama (Mỹ) Các loại thuốc điều trị hội chứng chân không nghỉ có thể sẽ không còn hiệu quả sau 2 - 3 năm, các loại thuốc mới có thể dùng trong 8 - 10 năm, nhưng càng về già các triệu chứng sẽ càng nặng hơn, và cần phải tìm phương pháp khác thay thể.

Nếu các triệu chứng có thể kiểm soát được và không ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày, người bệnh không cần phải điều trị. Trong hầu hết các trường hợp RLS, các triệu chứng đều nhẹ và chỉ bùng phát do ngủ kém và các yếu tố khác.

Một phương pháp thân thiện hơn là người bệnh nên thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học hơn, thường xuyên tắm nước ấm, massage và thử các bài tập kéo dài cơ để giảm nhẹ sự khó chịu.

Massage kéo giãn kiểu Thái là một lựa chọn lý tưởng để hỗ trợ điều trị. Phương pháp này có nguồn gốc từ Yoga và y học Hindu, ra đời cách đây khoảng 2500 năm. Đây được coi là yoga cho người lười biếng, với các liệu pháp xoa bóp, ấn, kéo để kích hoạt dòng năng lượng trong cơ thể, khai thác các điểm tắc nghẽn. Massage kiểu Thái còn giúp giảm đâu và có tác dụng điều trị căng thẳng mãn tính.

Bạn có thể đến các trung tâm massage spa hoặc sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà. Trên các ghế massage trị liệu hiện đại đều được tích hợp các phương pháp massage khác nhau, trong đó có massage kiểu Thái, giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe một cách thường xuyên.

Ngoài hệ thống con lăn massage 3D, 4D, con lăn massage riêng cho chân, các ghế massage còn được tích hợp nhiều tính năng tiên tiến khác như: Hệ thống túi khí massage, rung massage, đèn hồng ngoại... để nâng cao khả năng trị liệu. Không chỉ phục hồi năng lượng, thư giãn tinh thần mà còn giúp người bệnh phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch, huyết áp, cơ xương khớp, trong đó có Hội chứng chân không nghỉ!

Bình luận

Bài viết khác

Xem thêm

Sản phẩm nổi bật

Banner chân trang blog

0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Okasa - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Okasa - Quận 5 - Showroom chính hãng

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Okasa - Gò Vấp - Shoroom chính hãng

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Okasa - Thủ Đức - Shoroom chính hãng

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện Trường ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa - Hà Giang

Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang, Tỉnh Hà Giang (cạnh bưu điện tỉnh)

Xem bản đồ

Okasa Hải Phòng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Bắc Giang

80 Lý thái Tổ, TP. Bắc Giang

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Hà Tĩnh

99 Phan Đình Phùng

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Đà Nẵng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Okasa Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0937.231.222