Nguyên nhân và phương pháp điều trị bệnh đau lưng dưới

Công việc, nghề nghiệp là một trong các nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh đau thắt lưng. Phần lớn những cơn đau thắt lưng do bị chấn thương, bị bong gân hoặc do các chuyển động đột ngột và sai tư khi làm việc nặng. Những cơn đau thắt lưng sẽ gây trở ngại cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu những nguyên nhân và phương pháp điều trị bệnh đau thắt lưng dưới.

cách điều trị bệnh đau lưng dưới

Nguyên nhân dẫn tới đau thắt lưng dưới

Nhiều người bị đau thắt lưng dưới do bệnh thoái hóa cột sống. Những người bị xương cột sống lão hóa làm giảm cấu trúc và chức năng xương sẽ gây ra đau lưng dưới.

- Bong gân do bao khớp, dây chằng bị tổn thươngkhi hoạt động quá mạnh sẽ dẫn tới các cơn đau lưng.

- Người bị bệnh thoái hóa đĩa đệm.

- Bệnh lý rễ dây thần kinh: tình trạng dây thần kinh bị chèn ép hoặc bị viêm sẽ gây tổn hại tới cột sống gây ra các cơn đau thắt lưng.

- Dây thần kinh tọa bì chèn ép sẽ gây ra những cơn đau chạy dọc cơ thể từ vùng thắt lưng, qua vùng xương chậu, vùng mông rồi đau xuống chân. 

- Người bị chấn thương khi chơi thể thao, trong lao động hoặc tai nạn giao thông… sẽ làm tổn thương gân, dây chằng dẫn tới đau thắt lưng.

- Hẹp cột sống sẽ gây áp lực lên tủy sống và dây thần kinh dẫn tới các cơn đau.

- Người bị vẹo cột sống hoặc mắc các bệnh lý về cột sống, bị dị tật bẩm sinh…

- Các bệnh lý viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống, bệnh loãng xương , lạc nội mạc tử cung, hội chứng đau xơ cơ, hay còn gọi là hội chứng đau nhức toàn thân.

- Một số nguyên nhân nghiêm trọng ít gặp cũng có thể gây đau thắt lưng: Nhiễm trùng sẽ liên quan tới đau cột sống dẫn tới đau thắt lưng; Khối u cũng là một nguyên nhân rất hiếm gặp của bệnh đau thắt lưng; Sỏi thận thường gây ra những cơn đau nhói ở lưng…

Yếu tố tăng nguy cơ đau lưng dưới

- Tuổi tác chính là yếu tố đầu tiên làm tăng nguy cơ đau thắt lưng. Khi già đi, xương bị loãng có thể dẫn tới gãy xương, các đĩa đệm không còn linh hoạt sẽ làm giảm khả năng chống đỡ cơ thể…

- Một số bệnh tiềm ẩn có thể làm tăng nguy cơ đau lưng

- Người không thường xuyên luyện tập thể chất sẽ khiến cơ thể bị yếu.

- Phụ nữ mang thai thường bị đau lưng dưới do trọng lượng cơ thể thay đổi, tuy nhiên triệu chứng này thường sẽ mất sau khi sinh.

- Người tăng cân,thừa cân, béo phì  sẽ gây áp lực cho lưng dẫn tới đau thắt lưng.

- Yếu tố di truyền: Viêm cột sống dính khớplà một trong số nguyên nhân gây đau lưng. Nguyên nhân của bệnh này chính là do yếu tố di truyền.

- Yếu tố công việc, nghề nghiệp: Do tính chất công việc nặng nhọc, cần thường xuyên phải nâng, đẩy hoặc kéo mạnh, đặc biệt phải vặn xoắn nhiều…thậm chí nếu bạn ngồi trên ghế sai tư thế cũng sẽ gây đau thắt lưng.

- Yếu tố sức khỏe, tinh thần: Những người gặp phải vấn đề sức khỏe như thường xuyên lo lắng, người bị bệnh trầm cảm, người có nỗi đau khó nguôi ngoai…sẽ gây căng thẳng dẫn tới căng cơ và đau lưng.

đau lưng dưới

Phương pháp điều trị đau lưng dưới

- Khi cơn đau xuất hiện, hãy tự chăm sóc mình trong 72 giờ đầu tiên, nếu không thấy dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên gặp bác sĩ.

- Dừng mọi hoạt động thể chất hằng ngày trong khoảng vài hôm, có thể chườm đá vào vùng thắt lưng để giảm cơn đau.

- Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn mà người bệnh có thể sử dụng như : ibuprofen  hoặc acetaminophen.

- Nếu nằm ngửa thấy khó chịu thì hãy nằm nghiêng để dễ chịu hơn.

- Tắm nước ấm hoặc thường xuyên mát xa phần lưng sẽ giúp thư giãn các cơ ở lưng.

Đau thắt lưng có thể xảy ra ở mỗi bệnh nhân khác nhau như: Căng cơ và yếu; Dây thần kinh bị chèn ép; Sai lệch tủy sống…

Những trường hợp này sẽ được điều trị bằng các phương pháp như: Dùng thuốc; dùng phương pháp vật lý trị liệu…

- Tùy thuộc vào tình trạng bệnh và triệu chứng mà bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc chữa đau thắt lưng như: Thuốc giãn cơ; Thuốc chống viêm không steroid (NSAID); Thuốc giảm đau codein; Steroid giúp giảm viêm; Tiêm corticosteroid.

- Một số phương pháp vật lý trị liệu đã được kiểm chứng và bác sĩ khuyên thực hiện như: Massage; Kéo dãn; Xoa bóp lưng và cột sống. Ngoài đến các trung tâm trị liệu các bạn có thể trang bị máy massage, ghế massage tại nhà và sử dụng theo chỉ dẫn của các chuyên gia trị liệu.

- Trong trường hợp đau nghiêm trọng, người bệnh có thể được bác sĩ chỉ định phẫu thuật. Khi các phương pháp điều trị khác đều thất bại thì phải tiến hành phẫu thuật để giải quyết các vấn đề liên quan, giúp chấm dứt các cơn đau thắt lưng.

Trên đây là một số chia sẻ về nguyên nhân và phương pháp điều trị bệnh đau lưng dưới từ Okasa. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quand đến đau lưng dưới, massage trị liệu, ghế massage toàn thân... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01