Ban đêm chính là thời gian để các tế bào da được tái tạo và phục hồi. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt vào ban đêm có vai trò rất quan trọng để có được làn da săn chắc, mịn màng và ngăn ngừa mụn. Thói quen chăm sóc da ban đêm sẽ càng cần thiết đối với phụ nữ sau tuổi 30.
Cách chăm sóc da mặt ban đêm hiệu quả
Làn da của chúng ta sẽ bị lão hóa theo thời gian, nó dần hình thành nếp nhăn và nám, tàn nhang do sắc tố.Để cải thiện tình trạng này, các chuyên gia y tế đã đưa ra lời khuyên với 4 bước chăm sóc da mặt vô cùng hiệu quả.
Bước 1: Làm sạch
Bước đầu tiên luôn cần đảm bào đó là làm sạch da mặt. Đây là bước vô cùng quan trọng, tuy nhiên lại dễ bị mọi người không chú ý. Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên mặt sẽ giúp làn da của chúng ta tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Các bước làm làm sạch da mặt:
- Tẩy trang
Bước này giúp loại bỏ kem BB, kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ,... Tẩy trang là cách dễ dàng và cần thiết để làm sạch lớp trang điểm trên mặt.
Để thực hiện bước này, chúng ta có thể thoa dầu tẩy trang lên da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
- Sử dụng sữa rửa mặt lành tính để rửa mặt
Lựa chọn sữa rửa mặt không gây kích ứng để rửa sạch và loại bỏ các bụi bẩn bám trên da. Một số loại sữa rửa mặt phù hợp như dạng gel, dạng bọt và dạng sữa. Để thử độ phù hợp của sữa rửa mặt, có thể dùng mẹo sử dụng miếng bông lau lại mặt sau khi rửa sạch mặt để xem còn sót lại cặn không.
- Dùng khăn bông lau mặt hoặc để khô tự nhiên.
Cần lưu ý khi sử dụng khăn rửa mặt vì đây là nơi dễ bị vi khuẩn xâm nhập, vì vậy hãy treo khăn ở ngoài trời để hong khô khăn, đồng thời diệt khuẩn trên khăn.
Bước 2: Điều trị
Thực hiện bước điều trị bằng cách thoa serum ngay sau khi rửa sạch mặt.
Các loại serum dưỡng da mặt sẽ đem lại nhiều công dụng khác nhau như: Dưỡng da, làm mờ vết thâm, làm trắng hoặc trị mụn. Vì vậy, hãy tùy thuộc vào mục đích sử dụng để lựa chọn sản phẩm serum phù hợp.
Trước khi sử dụng serum cần xem kỹ các thành phần có trong sản phẩm để tránh gây kích ứng cho da mặt.
Bước 3: Cấp ẩm cho da
Sử dụng toner cấp ẩm cho da. Đây là một sản phẩm dạng nước, với thành phần được điều chế giúp bổ sung thêm độ ẩm cho làn da.
Toner thường chứa các chất chống oxy hóa hoặc chất giữ ẩm, có tác dụng bổ sung nước và ngăn ngừa tình trạng khô da, đặc biệt là vào mùa đông.
Để sử dụng toner, hãy lấy một lượng vừa đủ vào lòng bàn tay, rồi nhẹ nhàng chấm lên mặt tới khi da mặt hấp thụ hoàn toàn.
Toner cũng là dòng sản phẩm được sử dụng để ngăn ngừa tình trạn mụn trên da.
Bước 4: Dưỡng ẩm da
Sử dụng kem dưỡng ẩm là cách khóa lại tất cả những tinh chất chúng ta vừa thoa lên da. Đây cũng là bước đảm bảo làn da luôn đủ nước, đồng thời giúp da mặt mềm mại và căng mọng.
Lưu ý khi lựa chọn kem dưỡng ẩm nên dùng loại có kết cấu nhẹ, khi thoa lên da không để lại cặn kem.
- Một số mẹo dưỡng ẩm giúp tăng hiệu quả của sản phẩm:
Hãy trộn kem dưỡng ẩm với vài giọt tinh dầu sẽ có tác dụng tăng cường độ ẩm cho da.
Kết hợp đắp mặt nạ 2 lần/tuần để da mịn màng và căng bóng hơn.
Sử dụng nước ấm để rửa mặt.
Một số phương pháp massage da mặt tự nhiên
- Phương pháp massage da mặt với sữa tươi
Sữa tươi được biết tới là một trong những nguyên liệu thông dụng được sử dụng trong làm đẹp và đem lại công dụng tuyệt vời cho làn da. Đặc biệt, dùng sữa tươi để massage da mặt và đắp mặt nạ sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho chi em phụ nữ.
- Massage da mặt với dầu dừa
Dầu dừa được được sử dụng như một loại kem dưỡng da, đem lại nhiều tác dụng như xóa mờ vết thâm, vết nhăn, đồng thời giúp làn da phục hồi hư tổn rất hiểu quả.
- Sử dụng mật ong để massage da mặt
Đây là cách chăm sóc da mặt rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tốt. Khi sử dụng mật ong trong làm đẹp cần thực hiện đúng cách thì nó mới phát huy được hiệu quả cao nhất. Có thể massage mặt với mật ong giúp làn da mịn màng hơn, da cũng sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn. Đây cũng là cách dưỡng ẩm da hiệu quả.
- Sử dụng nha đam massage da mặt
Cách làm đẹp này hoàn toàn tự nhiêngiúp da mịn màng, bớt mụn đầu đen. Nha đam cũng có tác dụng tăng độ căng cho da, ngăn ngừa nếp nhăn, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- Massage da mặt với Vitamin E
Cách massage này giúp là da sáng đẹp và căng mịn vượt thời gian.Vitamin E thẩm thấu vào da sẽ đem lai tác dụng xóa mờ thâm nám, ngăn ngừa mờ nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả.
