So sánh máy massage tự động và massage bằng tay

Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống. Ngày nay, ngoài massage bằng tay thì các loại máy massage tự động cũng được sử dụng phổ biến. Có một điều thú vị là nhiều người băn khoăn tự hỏi nên massage bằng tay hay sử dụng máy massage thì hơn? Trong nội dung dưới đây Ghế massage Okasa sẽ cùng các bạn So sánh máy massage tự động và massage bằng tay nhé.

Hiểu về massage bằng máy và massage bằng tay

Massage bằng tay là sử dụng các ngón tay, bàn tay, trong một số trường hợp còn dùng khuỷu tay, chân để tác động vào cơ thể, huyệt đạo. Dưới tác động của lực sẽ làm khai thông các điểm tắc nghẽn, phục hồi năng lượng, thư giãn cơ thể, giảm đau nhức cho các cơ. Có nhiều động tác massage khác nhau như vỗ - đập - ấn - xoa - day - cuộn - miết... trên bề mặt cơ thể, giúp giảm đau, phòng và trị bệnh.

Máy massage sử dụng năng lượng điện để vận hành con lăn massage, hệ thống rung, túi khí massage, đèn hồng ngoại để tác động vào cơ thể, mô phỏng các kỹ thuật massage tương tự như bàn tay người. 

Hiệu quả của massage bằng tay phụ thuộc vào kiến thức và khả năng của nhân viên massage. Hiệu quả của massage bằng máy phụ thuộc vào tính năng của máy, được thiết kết những tính năng gì, chíp được lập trình để có thể thực hiện được bao nhiêu phương pháp massage, tính linh hoạt của hệ thống con lăn massage.

So sánh máy massage tự động và massage bằng tay

Tác dụng phụ của máy massage và massage bằng tay

Nếu lạm dụng máy massage hệ thống cơ bắp của người dùng ngược lại sẽ nhão ra, vì thế nên sử dụng với tần suất vừa phải và nên kết hợp với tập thể dục, thể thao. Khi sử dụng máy massage các bạn lưu ý để thiết lập lực tác động phù hợp nếu không da sẽ bị tổn thương, hoặc có cảm giác ngứa ngáy khó chịu, thậm chí bị đau. Dùng ghế massage nhiều và sai cách còn có thể ảnh hưởng đến xương.

Khi đến các trung tâm massage - spa thiếu kinh nghiệm, nhân viên massage không hiểu về massage trị liệu, không theo bài bản nào cả có thể khiến người được massge mệt mỏi hơn. Sự đảo lộn qui trình massage còn khiến cho khí huyết rối loạn, nguy cơ dẫn tới nhiều bệnh tim mạch, ngoài ra còn khiến cho da mất đi sự đàn hồi. Nhiều trung tâm massage còn sử dụng dầu massage kém chất lượng gây kích ứng da.

Lời khuyên khi massage

Để có thể sử dụng máy massage hiệu quả các bạn nên tuân thủ một số lưu ý sau.

- Nên bắt đầu ở cường độ thấp sau đó mới tăng dần cho đến khi cảm thấy dễ chịu, thư giãn.

- Với các máy massage cầm tay không nên áp trực tiếp lên xương hoặc khớp xương, đầu, phía trước cổ.

- Máy massage có thể là dụng cụ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe nhưng không phải là phương pháp điều trị bệnh hay sử dụng như một dụng cụ trị bệnh. Vì thế các bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ trước khi sử dụng máy massage để hỗ trợ điều trị một căn bệnh nào đó.

- So với nhân viên massage, máy massage có hiệu suất làm việc gần như không ngừng nghỉ. Tuy nhiên người sử dụng không nên vì thế mà lạm dụng. Các bạn nên sử dụng ngày 1 - 2 lần, mỗi lần không quá 30 phút.

Để có thể massage bằng tay hiệu quả các bạn nên tuân thủ một số lưu ý sau.

- Nhân viên massage phải có chứng chỉ, massage đúng cách và có bài bản, nếu không có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người được massage, nhất là ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây rạn xương, thậm chí tỉ vong.

- Các bạn cũng không nên lạm dụng massage. Trước khi massage nên nói rõ khả năng chịu lực, các động tác ưa thích, tình trạng bệnh lý để nhân viên massage điều chỉnh cho phù hợp.

- Không nên massage khi vừa ăn no, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tim mạch.

Trên đây là một số chia sẻ về So sánh máy massage tự động và massage bằng tay. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến máy massage tự động, massage bằng tay, ghế massage, ghế massage toàn thân... Hãy liên hệ với Okasa để được tư vấn cụ thể. 

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Sản phẩm nổi bật

Banner chân trang blog

0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Okasa Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Okasa Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222