Trật khớp vai tái hồi, cách xử lý

Trật khớp vai là điều có thể xảy ra với bất cứ ai, dù già hay trẻ, ảnh hưởng tới sinh hoạt và đời sống của người bệnh, giảm chức năng vận động. Trật khớp vai tái hồi còn khiến người bị xuất hiện tâm trạng lo âu, căng thẳng do sợ vai dễ dàng bị trật khớp, ngại vận động.

Trong nội dung dưới đây Okasa sẽ chia sẻ với các bạn những điều cần biết về trật khớp vai tái hồi, cách xử lý nhé.

Hiểu về trật khớp vai tái hồi

Khớp vai có tầm hoạt động rất lớn, xoay 360 độ, là nơi khởi phát các hoạt động của tay. Trật khớp vai là hiện tượng chỏm xương cánh tay bị trật ở ổ chảo và khiến cho dây chằng bao khớp cũng như sụn viền bị rách. 

Sau lần trật đầu tiên, khớp vai có thể bị trật đi trật lại nhiều lần và tạo ra trật khớp vai tái hồi. Thống kê cho thấy, khoảng 90% bệnh nhân bị trật tái hồi sau lần trật khớp vai đầu tiên, đặc biệt là ở những người ở trong độ tuổi thanh niên 18 - 25, do thường xuyên vận động và sử dụng khớp vai ở cường độ cao.

Trật khớp vai tái hồi nhiền lần gây rách cấu trúc sụn viền cũng như dây chằng bao khớp. Về lâu dài còn gây ra tình trạng khuyết xương, gẫy mảnh xương. Nếu không điều trị kịp thời có thể làm rách gân cơ chóp, khiến cho vai bị lỏng lẻo, suy giảm chức năng, vận động khó khăn.

cách chữa trật khớp vai tái hồi

Nguyên nhân gây trật khớp vai tái hồi

Khớp vai do tính linh động và được sử dụng nhiều trong sinh hoạt hàng ngày nên cũng là khớp dễ bị tổn thương, trật nhất. Chấn thương có thể xảy ra khi có ngoại lực tác động trực tiếp vào vùng vai, hoặc do những tổn thương nhỏ nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần mỗi ngày; Hoặc vận động và thể dục thể thao không đúng cách khiến cho dây chằng bao khớp bị lỏng. Một số nguyên nhân chủ yếu có thể kể đến như:

- Do nghỉ ngơi không đủ, vội vã trở lại vận động ngay sau lần trật khớp vai đầu tiên.

- Bị bong rứt vị trí bám dây chằng nơi ổ chảo cách tay.

- Do cơ địa phần mềm của người bệnh vốn lỏng lẻo, khiến nguy cơ bị trật cũng cao hơn người bình thường.

- Bệnh nhân càng trẻ thì nguy cơ tái trật càng cao do chấn thường thường mạnh hơn, cũng như sự thiếu kiên trì trong tập phục hồi chức năng.

Xử lý khi bị trật khớp vai tái hồi

Khi bị trật khớp vai tái hồi các bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được các chuyên gia hỗ trợ đầy đủ, đúng kỹ thuật. Các bác sĩ sẽ tiến hành chụp cộng hưởng từ khu vực bị tổn thương để xác định cụ thể tình trạng trật. Một số trường hợp cần mổ trật khớp vai để đính lại sụn viền bao khớp đã rách.

Hạn chế tối đa vận động bằng cách sử dụng đai hoặc nẹp cố định đủ thời gian theo qui định.

Áp dụng liệu pháp massage, phục hồi chức năng sau trật để có thể sớm bình phục và trở lại với sinh hoạt, cuộc sống thường nhật. Thông thường, thời gian cần thiết để bình phục là 3 - 4 tuần và thời gian để trị liệu, phục hồi chức năng của vai là 2 - 4 tháng.

Các bạn không nên đến các cơ sở y tế không có giấy phép, phòng khám chui, hay tự ý nắn sửa vì có thể dẫn tới sai kỹ thuật và khiến cho tình trạng trật khớp vai tái hồi liên tục, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng lao động.

trật khớp vai tái hồi

Phòng ngừa trật khớp vai tái hồi

Sau lần trật khớp vai đầu tiên các bạn nên tĩnh dưỡng điều trị theo phác đồ của bác sĩ, từng bước vận động trở lại.

Chịu khó tập luyện để tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho các khớp, đặc biệt là khớp vai.

Khi chơi thể thao nên khởi động kỹ. Với những bạn chơi thường xuyên nên áp dụng massage thể thao (sports massage), trước - sau mỗi buổi tập hoặc thi đấu căng thẳng.

Khi massage và phục hồi chức năng các bạn nên đến các trung tâm uy tín. Việc sử dụng ghế massage tại nhà cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị về loại ghế massage phù hợp và bài massage có thể áp dụng.

Trật khớp vai có thể nói là một chấn thương thường gặp, với tỉ lệ tái hồi cao. Hy vọng những thông tin được ghế massage Okasa chia sẻ trên đây có thể giúp ích các bạn trong việc cải thiện tình trạng bệnh lý, nhanh chóng bình phục! Nếu còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến trật khớp vai, trật khớp vai tái hồi, massage thể thao, phục hồi chức năng, ghế massage… Hãy liên hệ với Okasa để được tư vấn cụ thể!

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01