Khi gặp chấn thương ở đầu gối thì một trong những triệu chứng hay gặp đó là giãn dây chằng đầu gối. Triệu chứng này không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về triệu chứng giãn dây chằng đầu gối ở bài viết dưới đây.
Giãn dây chằng đầu gối là gì?
Giãn dây chằng đầu gối là hiện tượng dây chằng ở đầu gối bị căng giãn quá mức, gây tổn thương các cấu trúc dây chằng trong khớp gối và các dây chằng bám lên xương đùi và xương chày.
Giãn dây chằng đầu gối gây đau và có thể dẫn đến nhiều bệnh lý ở đầu gối như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp.
Nguyên nhân gây giãn dây chằng đầu gối
Các nguyên nhân chính gây ra triệu chứng giãn dây chằng đầu gối là:
-
Chấn thương khi chơi các môn thể thao bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ,...khiến chân vận động liên tục nhiều khi không chú ý gây chấn thương, chấn thương do tai nạn giao thông, trượt ngã từ cao xuống, ngã cầu thang.
-
Mang vác vật nặng quá sức chịu đựng của chân.
-
Do quá trình lão hóa của cơ thể xảy ra kéo theo giãn dây chằng ở đầu gối. Trong tình huống này thường xảy ra đối với những người ở độ tuổi đang lão hóa, đặc biệt là người cao tuổi.
-
Giãn dây chằng đầu gối do các bệnh về xương khớp gây ra như bệnh viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp…
Một số biểu hiện để nhận biết triệu chứng giãn dây chằng
Giãn dây chằng đầu gối thường có một số biểu hiện sau:
-
Đầu tiên, đầu gối bị đau nhức, các cơn đau thường kéo dài, khớp đầu gối bị sưng lên gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể.
-
Đến 2-3 tuần tiếp theo thì không còn cảm giác đau nhưng lại xuất hiện hiện tượng teo cứng cơ ở phía trước đầu gối.
-
Đến thời gian càng lâu hơn thì thoái hóa sụn dẫn đến làm hỏng dây chằng, khiến cho mâm chày bị bán trật nhiều lần và lúc này gối sẽ đau thường xuyên khi đi lại.
Biện pháp điều trị
Khi thấy đầu gối xuất hiện các cơn đau như những mô tả ở trên thì cần đến bệnh viện để chụp X quang để xác định nguyên nhân gây đau. Nếu là giãn dây chằng đầu gối thì bác sĩ sẽ cân nhắc tình trạng bệnh để đưa ra tiến trình điều trị cho bệnh nhân. Có thể là nẹp bất động chân hoặc tiến hành phẫu thuật hoặc là dùng thuốc với tình trạng giãn dây chằng nhẹ hơn.
Có thể dùng đá chườm lạnh vào đầu gối để giảm đau hoặc dùng thuốc gây lạnh như thuốc gel lạnh hay salonpas lạnh để giảm nhanh cơn đau, thuốc chống viêm, chống phù nề như alphachoay cũng có thể được sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Các biện pháp nhằm hạn chế tình trạng giãn dây chằng
-
Không mang vác vật nặng quá trọng lượng cơ thể
-
Trước khi chơi thể thao nên thực hiện các động tác khởi động khác để tránh tình trạng chuột rút, chân thương đầu gối gây giãn dây chằng.
-
Không nên thay đổi động tác hoặc tư thế khớp gối một cách đột ngột
-
Sử dụng dụng cụ bảo vệ khớp gối khi tham gia các môn thể thao dùng nhiều đến chân dễ gây ra các chấn thương, gây ra tình trạng giãn dây thần kinh đầu gối
Trên đây là những điều cần lưu ý về giãn dây chằng đầu gối. Để không phải chịu những cơn đau do triệu chứng này gây ra thì bạn nên vận động phù hợp và cẩn thận khi tham gia các môn thể thao nhé.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm ghế massage để tăng khả năng hồi phục tình trạng giãn dây chằng.
