Viêm quanh khớp vai là bệnh lý khá phổ biến, thường gặp nhất ở những người từ 40-60 tuổi chiếm khoảng 3-5% người ở độ tuổi này và nam giới có tỷ lệ mắc cao hơn nữ giới. Viêm quanh khớp vai khiến người bệnh đau đớn, hạn chế vận động, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Nguyên nhân gây viêm khớp vai
- Bị chấn thương
- Viêm gân
- Thoái hóa hay vôi hóa phần mềm
- Thời tiết lạnh ẩm
- Vận động khớp vai nhanh và mạnh đột ngột
- Mắc các bệnh lý của khớp vai, bệnh cột sống,...
Các thể viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai đơn thuần
Là do viêm gân hoặc dây chằng quanh khớp bị viêm, biểu hiện rõ nhất chính là các cơn đau. Ở thể này vai chưa bị hạn chế vận động và cơ chưa bị yếu.
Viêm quanh khớp vai thể cấp
Do túi thanh mạc bị viêm cấp tính, xuất hiện các cơn đau đột ngột và dữ dội khiến cho người bệnh mất ngủ. Các cơn đau có thể lan rộng khắp vai, lan xuống cánh tay gây hạn chế các vận động của vai và tay.
Viêm quanh khớp vai thể giả liệt
Do gân cơ chóp xoay đứt bán phần hay đứt toàn phần. Biểu hiện là các cơn đau gây mất vận động chủ động nâng cánh tay về trước, dạng vai sang ngang hay xoay ngoài chủ động khớp vai.
Viêm quanh khớp vai thể đông cứng
Do co thắt bao khớp, viêm mạn tính khiến bao khớp bị dày lêngây hạn chế cử động khớp vai ở mọi hướng, đặc biệt khó vòng tay ra sau lưng và với tay lên cao…
Điều trị viêm quanh khớp vai
Điều trị nội khoa
Người bệnh sẽ được bác sĩ kê thuốc điều trị bao gồm:
- Thuốc giảm đau chống viêm có hoặc không steroid như depomedrol hoặc diprospan, dùng đường uống hoặc tiêm bắp.
- Dùng thuốc tê phong bế tại chỗ.
- Ngoài ra, có thể dùng phương pháp điều trị tích cực nguyên nhân gây bệnh gián tiếp từ xa.
Sử dụng phương pháp vật lý
- Dùng nhiệt tại chỗ paraffin chống đau mềm gân
- Dùng sóng ngắn kháng viêm
- Ngăn ngừa dính cứng tắc nghẽn bằng chiếu sóng siêu âm
- Dùng điện di novocain hay salicylate giúp giảm đau kháng viêm
- Giảm đau bằng điện xung.
Phương pháp kéo nắn
Đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao khi bị viêm khớp vai thể đông cứng tắc nghẽn.
- Trước tiên, người bệnh sẽ được khám để xác định vùng bao khớp co cứng
- Khớp vai được kéo giãn kết hợp chỏm xương cánh tay sẽ được đẩy về cùng phía bao khớp co cứng
- Để làm giãn phần bao khớp co cứng, đồng thời giải phóng tình trạng kẹt khớp cần lực kéo khoảng 7 - 10kg là vừa đủ.
Tập vận động khớp vai
Biện pháp này rất quan trọng giúp tình trạng viêm khớp vai nhanh hồi phục
- Tập thụ động: Người bệnh có thể nằm ngửa hoặc sấp, sau đó bác sĩ sẽ hỗ trợ tập động tác gấp, khép, xoay, nâng và duỗi khớp vai…
- Tập chủ động: Bệnh nhân tự vận động, thực hiện động tác đưa vai ra trước, ra sau, lên trên, dạng ngang hoặc khép vào trong.
- Tập có dụng cụ: có thể tập với gậy, sợi dây, hay ròng rọc...
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể được điều trị bằng các phương pháp khác như: châm cứu, thủy châm thuốc hoặc phẫu thuật…
Để phòng ngừa bệnh viêm quanh khớp vai các bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên vận động tập thể dục thể thao, áp dụng liệu pháp massage.
Trên ghế massage cao cấp được trang bị nhiều tính năng hiện đại giúp thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả, đặc biệt là với các bệnh liên quan đến cơ - xương - khớp. Việc trang bị và sử dụng ghế massage tại nhà sẽ giúp các bạn chủ động mát xa bất cứ khi nào có thời gian.
