5 sai lầm có thể gặp khi đi massage

Massage là phương pháp giúp thư giãn cơ thể, làm thoải mái tinh thần, và chăm sóc sức khỏe được nhiều người yêu thích.Tuy nhiên, khi đi massage các bạn cần chú ý chọn các cơ sở uy tín, nhân viên có chứng chỉ hành nghề nếu không rất dễ gặp rủi ro.

Trên thực tế, có nhiều trường hợp sau khi massage đã gặp phải triệu chứng vẫ mồi hôi, hoa mắt, chóng mặt, toành thân lạnh toát. Một số người còn bị rạn xương, trật khớp, phải đi cấp cứu. Có những trường hợp, người đi massage còn bị liệt, thậm chí tử vong sau khi được xoa bóp không đúng cách.

Trong nội dung dưới đây ghế massage Okasa sẽ chia sẻ với các bạn 5 sai lầm có thể gặp khi đi massage.

5 sai lầm có thể gặp khi đi massage

5 sai lầm có thể gặp khi đi massage

Những điều sau đây bạn cần lưu ý để tránh đi ngược lại quả của việc massage

#1. Massage quá mạnh tay

Ngay cả với một số liệu pháp massage chăm sóc da vùng mặt thì các động tác massage với lực không phù hợp sẽ khiến cho da không thể hấp thụ dinh dưỡng, đồng thời cá cơ bị chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn.

Ở nhiều trường hợp còn để cho nhân viên đứng lên lưng người được massage, sử dụng gót chân hoặc khuỷu tay tac động vào cột sống, các đốt sống; Hay thực hiện động tác bẻ cổ. Đây đều là nơi tập trung các dây thần kinh quan trọng, tủy sống, khi bị tác động mạnh sẽ gây ra hậu quả khôn lường.

Massage mạnh có thể gây bầm tím, tắc mạch, khiến cho khí huyết không thể lưu thông bình thường; Đặc biệt là thiếu máu lên não, vô cùng nguy hiểm.

#2. Nằm ngủ ngay sau khi massage

Thông thường, sau khi được massage cơ thể sẽ thư giãn, thoải mái và khiến cho bạn muốn đi tìm một giấc ngủ thật sâu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, để đạt hiệu quả trị liệu, đẹp da, tôn dáng thì sau khi massage nên tập thể dụng hoặc yoga một cách nhẹ nhàng.

#3. Không sử dụng tinh dầu

Nếu không sử dụng tinh dầu trong khi thực hiện massage có thể khiến cho da bị khô, thậm chí bị trầy xước.

#4. Bấm không đúng huyệt

Bấm huyệt là 1 kỹ thuật không thể thiếu trong nhiều phương pháp massage. Nếu không xác định được đúng huyệt cũng như không hiểu thấu đáo mối liên hệ giữa các huyệt trong cơ thể, các tác động phù hợp thì có thể phản tác dụng, gây ra tình trạng đau nhức cơ, tắc nghẽn ở nhiều nơi trong cơ thể.

#5. Nguy cơ bị bỏng

Khi sử dụng phương pháp massage đá nóng, nếu đá được hấp quá nóng có thể gây ra tình trạng bỏng da.

Không chỉ đi mát - xa tại các trung tâm massage - spa, trường hợp sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà cũng có thể xảy ra rủi ro nếu không biết sử dụng đúng cách. Theo đó, người dùng cũng phải tùy theo thể trạng của bản thân để chọn cường độ massage phù hợp. Các ghế massage cao cấp sử dụng hệ thống con lăn 3D, 4D có thể ra - vào sâu đến 13 cm, tạo ra nhiều mức độ tác động lực khác nhau. Ngoài việc hệ thống cảm biến có thể quét cơ thể, xác định thể trạng người dùng và ghế xác định lực tác động phù hợp thì người dùng cũng có thể thay của hệ thống con lăn trên bảng điều khiển cho phù hợp hơn.

Ngoài ra, các bạn không nên làm dụng mà massage quá nhiều. Chỉ nên nên massage 1 - 2 lần trong ngày, mỗi lần không quá 30 phút.

Trên đây là một số chia sẻ của Okasa về 5 sai lầm có thể gặp khi đi massage. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan đến Phương pháp massage, kỹ thuật massage, ghế mát xa, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Sản phẩm nổi bật

Banner chân trang blog

0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Okasa Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Okasa Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222