6 lý do chúng ta nên tự thưởng cho bản thân 1 liệu trình massage

Hiệu quả mà massage mang lại không chỉ đơn thuần là thư giãn cơ thể; Liệu pháp chăm sóc sức khỏe này còn rất nhiều lợi ích khác về tinh thần, giảm đau, hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Trong nội dung dưới đây Ghế massage Okasa sẽ chia sẻ với các bạn 6 lý do chúng ta nên tự thưởng cho bản thân 1 liệu trình massage.

6 lợi ích của massage

6 lý do chúng ta nên tự thưởng cho bản thân 1 liệu trình massage

#1. Giảm chứng đau thắt lưng

Đau thắt lưng, nhất là đau kinh niên gây trở ngại không nhỏ cho sinh hoạt và công việc thường ngày của người bệnh. Nếu cơn đau kéo dài hơn 03 tháng nó sẽ được coi là đau mãn tính.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người bị đau lưng kinh niên nếu được điều trị bằng liệu pháp massage có thể giảm đau và phục hồi khả quan hơn so với những người áp dụng phương pháp khác.

Liệu trình massage Thụy Điển kéo dài khoảng 60 phút, bạn chỉ cần thực hiện mỗi tuần 1 lần và kiên trì trong 10 lần liên tục.

#2. Giảm căng thẳng, stress

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hormon cortisol liên quan tới căng thẳng trong cơ thể sẽ giảm 50% sau khi được massage. Đồng thời các hormone tích cực có tác dụng cải thiện tâm trạng như serotonin và dopamine được tăng cường.

#3. Điều hòa huyết áp

Một nghiên cứu chuyên sâu tại Hoa Kỳ trên một nhóm phụ nữ bị cao huyết áp. Họ được tham gia một liệu pháp massage kéo dài trong 10 phút, tuần 1 lần và kéo dài trong 10 tuần. Kết quả thật đáng kinh ngạc, huyết áp của những người phụ nữ này rất ổn định, và cũng không có bất kì ca tăng huyết áp nào trong suốt thời gian đó.

Một nghiên cứu khác được tiến hành trên 35 người lớn tuổi cho thấy phương pháp massage trị liệu cũng làm giẩm huyết áp cũng như các biến chứng của bệnh này rất hiệu quả, đồng thời còn phòng ngừa được đột quỵ.

#4. Tăng cường miễn dịch

Massage có thể tăng cường lượng tế bào bạch cầu Lympo trong cơ thể, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn và virut gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài.

Một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2010 tại Thụy Điển chỉ ra rằng, 45 phút massaage thay đổi đáng kể các tế bào máu trắng, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và vi trùng.

#5. Giúp tỉnh táo

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiêm cứu sự tương quan của massage đến sự sắc bén của não. Nghiên cứu cho thấy người được massage có thể thực hiện việc giải các bài toán hóc búa nhanh và chính xác hơn, chỉ với 15 phút massage.

#6. Hỗ trợ điều trị ung thư

Với một số dạng bệnh ung thư, massage được sử dụng trong quá trình chăm sóc và điều trị, bao gồm việc giúp cho người bệnh thư giãn hơn, chống lại stress, lo âu, đồng thời giúp người bệnh cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như khả năng chống chọi với bệnh tất. Khả năng chống chọi của người bệnh với hóa chất điều trị ung thu cũng tốt hơn khi được kết hợp điều trị bằng liệu pháp massage.

Bên cạnh việc massage bằng tay, đến các trung tâm massage spa các bạn cũng có thể sử dụng ghế massage toàn thân hàng ngày. Các loại ghế massage hiện đại đều được trang bị con lăn massage 3D, 4D tích hợp cảm biến giúp nhận biết chính xác khu vực massage và xoa bóp điêu luyện không thua nhân viên massage chuyên nghiệp.

Ghế massage còn được lập trình để có thể ghi nhớ và tái hiện nhiều phương pháp massage khác nhau, massage Thụy Điển, massage kéo giãn kiểu Thái, bấm huyệt Shiatsu Nhật Bản, tẩm quất cổ truyền Việt Nam... để giúp người dùng thư giãn tối đa.

Trên đây là một số chia sẻ về 6 lợi ích của massage. Đây cũng chính là 6 lý do chúng ta nên tự thưởng cho bản thân 1 liệu trình massage. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Lợi ích của massage, liệu trình massage, ghế massage, máy massage tự động, ghế massage toàn thân... Hãy liên hệ với Okasa để được tư vấn cụ thể!

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Giá tận gốc
100% chính hãng
Bảo hành 6 năm
Showroom Okasa

Hà Nội

Ghế massage Okasa Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage Okasa - Cầu Giấy - SR Chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

Hải Phòng

Ghế massage Okasa - Hải Phòng - SR Chính hãng

Hotline: 0941.054.222

124 Lương Khánh Thiện, Cầu Đất, Ngô Quyền, Hải Phòng

Xem bản đồ

Đối diện Trường Tiểu Học Nguyễn Khuyến

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Quận 5 - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Gò Vấp - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage Okasa - Thủ Đức - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật - Ô tô đỗ cửa

Vũng Tàu

Ghế massage Okasa - Vũng Tàu - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

136 Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu

Xem bản đồ

Đồng Nai

Ghế massage Okasa - TP. Biên Hòa - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

1245 Phạm Văn Thuận, TP. Biên Hòa, Đồng Nai

Xem bản đồ

Đối diện Nguyễn Kim

Bình Dương

Ghế massage Okasa - Bình Dương - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

180A Đường 30/4, TP. Thủ Dầu Một

Xem bản đồ

Cần Thơ

Ghế massage Okasa - Cần Thơ - SR Chính hãng

Hotline: 0944.610.222

283 Đường 30 Tháng 4, P. Xuân Khánh, Q. Ninh Kiều, Cần Thơ

Xem bản đồ

Cách Vincom Xuân Khánh 350m

Đà Nẵng

Ghế massage Okasa - Đà Nẵng - SR Chính hãng

Hotline: 0937.076.222

Số 531 Điện Biên Phủ, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Xem bản đồ

Cách tượng đài Mẹ Nhu 200m - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage Okasa - Buôn Ma Thuột - SR Chính hãng

Hotline: 0945.042.333

90L - 90K Lê Hồng Phong, TP. Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện Ngân Hàng Agribank - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Okasa

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Dũng Giang sport

Số 285, đường Quang Trung, Tổ 11 phường Phan Thiết, Thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Okasa Bắc Ninh

Ghế massage Okasa - Bắc Ninh

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Okasa Hà Giang

Ghế massage Okasa - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Số 20 Nguyễn Văn Linh, Khu phố Ẩm thực, Tổ 1, P. Quang Trung, Tp.Hà Giang

Xem bản đồ

Okasa Nam Định

Ghế massage Okasa - Nam Định

Số 122 Khu 1, TT Yên Định, Hải Hậu

Xem bản đồ

Okasa Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Okasa Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Okasa Ninh Bình

100 Đinh Tiên Hoàng, Tp.Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Okasa Thanh Hóa

406 Lê Hoàn, Tp.Thanh Hóa

Xem bản đồ

Okasa Quảng Ngãi

Ghế massage Okasa - Quảng Ngãi

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Okasa Quảng Trị

Ghế massage Okasa - Quảng Trị

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI

Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017 - Đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Address: 89 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
Website: okasa.vn
Email: info@kiwami.vn
Hotline: +84949410333
Sitemap

Zalo LiveChat 01