Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp có lịch sử lâu đời. Hiện nay việc massage đã đơn giản hơn rất nhiều với sự xuất hiện đa dạng và ngày một nhiều của các trung tâm massage - spa cũng như các sản phẩm ghế massage toàn thân cao cấp, hiện đại.
Bên cạnh việc đến các trung tâm trị liệu hoặc sử dụng ghế massage thì các bạn cũng có thể tự massage tại nhà, đặc biệt là với những vùng da nhạy cảm như da ở cổ.
Da cổ là một trong những vùng da nhanh bị lão hóa nhất bởi rất nhiều nguyên nhân. Lý do đầu tiên có thể là do cấu tạo mỏng manh của da cổ, vốn chỉ bằng 2/3 da mặt; Hoặc do hoạt động đặc thù của cơ cổ. Ngoài ra, da cổ cũng ít độ ẩm hơn so với da mặt nên thường bị khô ráp, dễ bị chùng và lưu lại nếp nhăn. Cuối cùng, nếu như da mặt có thể được tái tạo khi chúng ta ngủ thì ngược lại, da cổ sẽ tiếp tục bị lão hóa nhanh hơn nếu tư thế nằm không chuẩn.
Với những nguyên nhân kể trên cho dù bạn có chăm sóc kĩ càng với 10 bước skincare mỗi ngày thì da cổ vẫn tố cáo, phơi bày bạn với những ánh mắt đối diện. Da cổ mỏng mang và khó chiều là vậy nhưng lại là bộ phận thường bị chị em bỏ quên. Về lâu dài cổ sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như: Xuất hiện chấm nâu, da xuất hiện nếp nhăn, kém đàn hồi, chảy xệ...
Trên thực tế, việc chăm sóc da vùng cổ không hề khó và tất nhiên là đơn giản hơn rất nhiều nếu so với việc phục hồi da bị lão hóa. Phòng cháy hơn chữa cháy, chị em hãy ghi nhớ: Bí quyết massage chăm sóc cổ cùng các mẹo nhỏ sau đây để giảm lão hóa cho vùng da nhạy cảm này nhé.
#1. Tích cực massage vùng cổ
Việc massage không chỉ mang đến cảm giác thư thái mà còn giúp tái tạo collagen, làm tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể kết hợp với sử dụng vitamin E hoặc tinh dầu massage để đạt hiệu quả tối ưu.
#2. Bôi kem chống nắng, chú ý không để sót vùng da cổ
Vùng cổ thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều nhất, và nếu không sử dụng kem chống nắng thì tia UV sẽ phá hủy cấu trúc da và gây lão hóa nhanh chóng. Các bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có SPF 30 sẽ góp phần chống lão hóa da cổ.
#2. Skincare cả mặt và cổ
Khi các bạn thực hiện các bước dưỡng da mặt hãy dành một phần thời gian để dưỡng luôn vùng da cổ, đặc biệt là ở bước dưỡng ẩm.
#3. Chú ý tư thế ngồi
Đây là một điểm mà chị em ít chú ý. Tư thế ngồi không chỉ tạo nên thần thái mà còn giúp giảm áp lực lên vùng da cổ. Các bạn không nên gập cổ quá lâu, và chú ý khoảng cách tối thiểu từ mắt đến màn hình máy tính tối thiểu là 30 cm.
#4. Khẩu phần ăn giàu Omega 3 và Omega 6
Omega 3 và Omega 6 là 2 hợp chất có tác dụng thúc đẩy việc thúc đẩy sản sinh collagen, giúp cho làn da chúng ta luôn căng tràn sức sống và tươi trẻ. Các bạn nên tích cực bổ sung cá, ngũ cốc, tảo biển vào thực đơn các món ăn hàng ngày để bổ sung 2 loại axit béo vô cùng có lợi này.
Trên đây Ghế massage Okasa đã chia sẻ vơi các bạn một số Bí quyết massage chăm sóc cổ giảm lão hóa. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Bí quyết massage, massage da, massage cổ, phương pháp massage, kỹ thuật massage, ghế massage chính hãng... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.
