Huyệt Ế Phong là một trong những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể con người, được sử dụng trong trị liệu, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Vị trí huyệt Ế Phong
Tên huyệt: Ế dùng để chỉ quạt lông, có hình dạng gần giống hoa tai; Phong là gió.
Huyệt nằm ở phần lõm sau tai, nơi mà gió không thể tác động trực tiếp. Để xác định chính xác vị trí của huyệt các bạn làm như sau: Giữ thẳng đầu và lưng, dùng tay tìm vị trí lõm ở phía sau của dái tai. Vị trí nào cho cảm giác đau thì đó chính là huyệt Ế Phong.
Ế Phong là huyệt thứ 17 trên đường kinh Tam Tiêu.
Tác dụng của huyệt Ế Phong
Tác dụng đơn huyệt
Huyệt Ế Phong được sử dụng trong trị các chứng ù tai, khí chịu khi có gió tác động. Ngoài ra tác động vào huyệt còn giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, làm chậm tác động của quá trình lão hóa. Cụ thể:
- Hỗ trợ điều trị các chứng đau răng, sưng má, tê liệt cơ mặt, co giật.
- Kiểm soát những cơn đau ở vai gáy, tê cứng cỏ do bệnh lý.
- Giảm tình trạng nặng tai, đau ở tai, chóng mặt, say xe, buồn nôn,
- Huyệt có nhiều tác dụng trong trị liệu chứng bị đau dây thần kinh não số 5.
- Phục hồi thính lực.
- Ổn định huyết áp.
Kết hợp Ế Phong với các huyệt đạo khác
Ngoài tác dụng đơn huyệt thì Ế Phong còn có thể kết hợp với các huyệt đạo khác để tăng cường khả năng trị liệu.
- Kết hợp với các huyệt Hạ Quan, Hội Tông trị tai bị điếc, khớp hàm dưới bị đau.
- Kết hợp với huyệt Thông Lý trị mất tiếng đột ngột.
- Kết hợp với các huyệt Thính Cung, Thính Hội trị điếc tai.
- Kết hợp với huyệt Thính Hội trị ù tai.
- Kết hợp với các huyệt Giáp Xa, Hợp Cốc trị mang tai bị viêm cấp.
- Kết hợp với các huyệt Thiên Tỉnh, Túc Lâm Khấp trị lao hạch.
Cách châm cứu và bấm huyệt Ế Phong
Bấm huyệt Ế Phong
Sử dụng đầu ngón tay để tá động vào huyệt đạo, giúp đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông khí huyết bên tront cơ thể.
- Xác định chính xác huyệt vị.
- Sử dụng tay để ấn và giữ huyệt trong khoảng 10 giây cho đến khi có cảm giác bị đau tức.
- Tiến hành bấm hiện vài lần liên tục trong ngày để có hiệu quả trị liệu như ý.
- Để tăng cường tính hiệu quả các bạn có thể kết hợp sử dụng ngải cứu đã được hơ nóng để đắp lên vùng da phía trên huyệt trong khoảng thời gian 5 – 10 phút.
Châm cứu huyệt Ế Phong
- Vệ sinh tay và kim châm.
- Xác định huyệt vị.
- Châm kim xuống 0.5 – 1 thốn, hướng kim theo mặt đối diện.
- Thực hiện cứu từ 1 – 3 tráng, thời gian 5 – 10 phút tùy theo tình trạng bệnh lý.
Một số lưu ý khi tác động vào huyệt Ế Phong
- Việc kết hợp kĩ thuật bấm huyệt với day huyệt Ế Phong sẽ rất tốt.
- Khi châm cứu cũng như bấm huyệt cần xác định chính xác huyệt vị. Bên cạnh đó cần vệ sinh tay và kim sạch sẽ trước khi tác động để tránh vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào bên trong cơ thể.
- Lực bấm vừa đủ, không quá mạnh khiến tạo vết bầm tím dưới da.
- Khi châm cứu thì độ dài của kim châm và mức độ vào sâu nên 0,5 – 1, không nên vào quá sâu.
- Không nên châm cứu, bấm huyệt sau khi vừa uống rượu bia.
- Đối với châm cứu là kĩ thuật khó các bạn nên thực hiện tại các trung tâm trị liệu, bởi các chuyên gia có tay nghề, không nên tự thực hiện tại nhà.
Trên đây là một số chia sẻ từ Ghế massage Okasa về huyệt Ế Phong: Vị trí, tác dụng, phương pháp bấm huyệt và châm cứu. Tin rằng qua các thông tin được chia sẻ các bạn có nhiều hơn các thông tin hữu ích về trị xoa bóp bấm huyệt trị liệu, từ đó chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình tốt hơn, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống !
