Tinh dầu hoa hồng mang một mùi hương dễ chịu, đặc biệt là đặc tính dưỡng ẩm, làm đẹp da được nhiều người yêu thích, lựa chọn. Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng đã được chứng minh rất lành tính, có khả năng hỗ trợ trị bệnh và cải thiện sức khỏe. Một điều thú vị nữa đó là cách làm loại tinh dầu này rất đơn giản, chúng ta hoàn toàn có thể tự làm tại nhà và sở hữu cho mình loại tinh dầu tự nhiên.
Những tác dụng kỳ diệu của tinh dầu hoa hồng
Phòng tránh và kiểm soát stress
Theo kết quả của một số nghiên cứu đã chứng minh, tinh dầu hoa hồng thiên nhiên có xu hướng giúp tâm trạng bình tĩnh và thư giãn tâm trí. Ngoài ra, nó còn có khả năng khiến nhịp thở và huyết áp điều hòa hơn.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Tinh dầu hoa hồng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người. Trong một thử nghiệm đã được thực hiện, kết quả cho thấy những người thường xuyên sử dụng tinh dầu hoa hồng đã có giấc ngủ sâu hơn.
Xoa dịu cảm giác lo lắng
Giảm bớt cảm giác lo lắng chính là một công dụng nữa từ tinh dầu hoa hồng. Bởi khi chúng ta cảm thấy lo lắng hay sợ sệt một vấn đề nào đó, nếu sử dụng tinh dầu hoa hồng nhỏ vào nước bồn tắm, xông tinh dầu… sẽ giúp cơ thể và tâm trí nhanh chóng được thư giãn.
Giảm nhẹ triệu chứng thời kỳ mãn kinh
Tinh dầu hoa hồng đặc biệt đem lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhất là những người đang trải qua thời kỳ mãn kinh. Những trường hợp này, nếu thường xuyên sử dụng tinh dầu từ hoa hồng bằng sẽ có xu hướng bình tĩnh và cân bằng cảm xúc hơn.
Giảm nhẹ các cơn đau bụng kinh
Phụ nữ bị đau bụng kinh sẽ có thể giảm triệu chứng các cơn đau bụng bằng cách sử dụng tinh dầu chiết xuất từ hoa hồng kết hợp với dầu hoa oải hương, tinh dầu quế hoặc đinh hương để massage bụng trong kỳ kinh sẽ đem lại cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều.
Hướng dẫn làm tinh dầu hoa hồng theo cách thật đơn giản
Hãy cùng làm tinh dầu hoa hồng tại nhà để có được sản phẩm an toàn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Chuẩn bị
- 120ml dầu hạnh nhân hoặc dầu hạt mơ.
- 20 cánh hoa hồng.
Lưu ý số lượng nguyên liệu có thể nhiều hơn, tùy theo nhu cầu của mỗi người. Tuy nhiên, với lượng nguyên liệu như trên sẽ thu được khoảng 120ml tinh dầu thành phẩm.
Sơ chế cánh hoa hồng
Hoa hồng thường mất mùi hương theo tự nhiên. Những cánh hoa đang hé nở sẽ có mùi hương rất mạnh. Vì thế, để làm tinh dầu hoa hồng thì lựa chọn hoàn hảo nhất chính là những bông hoa đã nở hoàn toàn sẽ cho mùi tinh dầu rất dịu nhẹ, không gay gắt.
Sau khi đã lựa chọn được hoa hồng, hãy nhấn chìm chúng trong một bát nước lạnh để rửa sạch bụi cũng như côn trùng có thể dính trên cánh hoa. Khi rửa hoa cần nhẹ nhàng để không làm dập cánh hoa sẽ làm bay mất tinh dầu.
Cánh hoa đã được rửa sạch, hãy đặt chúng khăn giấy khô và để khô tự nhiên trong khoảng 1 giờ. Nên phơi hoa nơi râm mát và tránh gió.
Lấy tinh dầu
- Bước 1: Cho 10 cánh hoa hồng vào túi nhựa kín (loại túi zip hoặc túi có chức năng khóa miệng túi).
- Bước 2: Đặt túi hoa xuống mặt phẳng, sau đó dùng chày hoặc thanh gỗ nhỏ đập nhẹ để làm giập cánh hoa. Ngoài ra, có thể dùng vật nặng đặt lên túi hoa cũng sẽ giúp loại bỏ mùi hương và tiết dầu.
- Bước 3: Cho cánh hoa đã giập cùng với 120ml dầu không mùi đã chuẩn bị sẵn vào lọ thủy tinh rồi vặn chặt nắp.
- Bước 4: Hãy lắc mạnh lọ thủy tinh để giải phóng dầu từ cánh hoa hồng vào dầu vận chuyển. Có thể lắc lọ theo nhiều hướng trong khoảng 1 phút hoặc lăc cho tới khi cánh hoa được thấm ướt dầu.
- Bước 5: Để lọ hoa hồng ở nơi thoáng mát trong 24 giờ. Đây sẽ là khoảng thời gian cánh hoa hồng giải phóng hết lượng dầu và hòa quyện vào dầu vận chuyển.
- Bước 6: Đem lọc lấy dầu và loại bỏ cánh hoa. Bước này sẽ cần một chiếc rây nhỏ để lọc, sau khi lọc xong đổ tinh dầu vào lọ thủy tinh khác. Nếu có mảnh hoa nhỏ nào lọt qua rây, hãy sử dụng thìa sạch để vớt ra.
- Bước 7: Sử dụng nốt 10 cánh hoa còn lại, cho vào một chiếc túi kín miệng rồi làm giập cánh hoa tương tự như bước 2.
- Bước 8: Thả 10 cánh hoa vừa đập giập vào lọ dầu đã lấy được, rồi để trong phòng tối trong khoảng 24 giờ. Với cách này sẽ giúp lượng dầu thành phẩm mùi hương thơm hơn.
- Bước 9: Sau 24 giờ, lọc lấy dầu và đổ vào lọ thủy tinh sẽ thu được thành phẩm tinh dầu hoàn toàn tự nhiên.
=>Lưu ý:
- Lựa chọn hoa hồng để làm tinh dầu thơm cần chọn hoa tươi và không có dư lượng thuốc trừ sâu.
- Lọ thủy tinh để đựng tinh dầu nên dùng lọ tối màu sẽ tránh được sự tác động của ánh sáng mặt trời, đồng thời đảm bảo được đặc tính chữa bệnh của nó.
- Thông thường, tinh dầu từ cánh hoa hồng có thể sử dụng 1 năm kể từ ngày sản xuất. Tuy nhiên, nếu phát hiện có mùi khó chịu hãy dừng sử dụng ngay để tránh tình trạng kích ứng có thể xảy ra.
