Bệnh tiểu đường xuất hiện khá phổ biến và nó gây ảnh hưởng không nhỏ tới cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời, tiểu đường có thể dẫn đến nhiều triệu chứng và biến chứng khác nhau. Để cải thiện tình trạng bệnh, chúng ta có thể áp dụng phương pháp tự nhiên bằng tinh dầu sẽ đem lại hiệu quả rất tốt.
Tinh dầu có khả năng cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu tự nhiên là một dạng chất lỏng có thành phần bao gồm các hợp chất thơm và dễ bay hơi. Tinh dầu thường được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh từ thảo mộc như lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây…
Đa phần các lọa tinh dầu không có màu, ngoại trừ tinh dầu cây hoắc hương, dầu cam, dầu sả chanh sẽ có màu vàng hoặc hổ phách.
Cách sử dụng tinh dầu
Tinh dầu được sử dụng phổ biến trong liệu pháp mùi hương bằng cách hít và hấp thu các hợp chất từ tinh dầu để điều trị bệnh.
Từ thời cổ đại, tinh dầu đã được con người phát hiện và sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Trong đó, một trong những mùi hương của tinh dầu đã được sử dụng làm cơ sở để hình thành nên một số loại thuốc tây.
Những loại tinh dầu có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Tinh dầu hạt rau mùi
Trong nền y học, rau mùi được biết tới là một phương thuốc để giải quyết các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như chứng tiêu chảy, khó tiêu và đầy hơi.
Đặc biệt, theo kết quả của một số nghiên cứu thì tinh dầu hạt mùi có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Thành phần của loại tinh dầu này có thể làm giảm lượng đường trong máu và tăng mức độ insulin.
Tinh dầu cây quế tự nhiên
Quế là một loại gia vị khá phổ biến trong các món ăn. Tinh dầu quế đã được nghiên cứu và kết luận có lợi cho độ nhạy insulin, lượng đường, chất béo, viêm, huyết áp và cả trọng lượng cơ thể. Do vậy, sử dụng thường xuyên tinh dầu quế tự nhiên sẽ đem lại tác dụng giúp kiểm soát một số tính năng của bệnh tiểu đường.
Tinh dầu cây chi cúc và hoa bưởi
Sự kết hợp giữa tinh dầu cây chi cúc và hoa bưởi có tác dụng kiểm soát cân nặng. Đây là một yếu tố quan trọng nhằm kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường type 2.
Có thể kết hợp tập luyện với việc sử dụng tinh dầu để massage sẽ giúp thúc đẩy thư giãn và giảm cân.
Tinh dầu bạc hà chanh tự nhiên
Tinh dầu chiết xuất từ bạc hà chanh có tác dụng giúp cải thiện tình trạng lượng đường trong máu cao. Đây là loại tinh dầu tự nhiên có khả năng kích thích các tế bào giải phóng glucose khi áp dụng biện pháp xông tinh dầu hoặc bôi lên da.
Tinh dầu nụ cây đinh hương
Theo kết quả nghiên cứu đã phát hiện tinh dầu đinh hương đóng vai trò ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường type 2.
Ngoài ra, một số thành phần trong dầu nụ đinh hương có thể kiểm soát và ngăn chặn các tính năng của bệnh tiểu đường, chống lại các gốc tự do gây hại cho các tế bào trên cơ thể.
Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu hoa oải hương được biết đến với nhiều công dụng trong y học cổ truyền cũng như các phương pháp chữa bệnh của phương Tây. Trong đó, một công dụng đã được công bố chính làkhả năng làm giảm các triệu chứng tiểu đường. Tinh dầu hoa oải hương có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu, bảo vệ chống lại căng thẳng oxy hóa, phòng tránh biến chứng ở người bệnh tiểu đường.
Tinh dầu từ hạt thì là đen
Sử dụng tinh dầu hạt thì là đen là phương pháp điều trị hữu ích cho những người có lượng đường trong máu cao. Chất chống oxy hóa trong tinh dầu sẽ giúp giảm lượng đường trong máu.
Tinh dầu hạt tiêu đen tự nhiên
Đây là loại tinh dầu thiên nhiên từ một loại gia vị nhà bếp có thể giúp kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 và huyết áp cao. Chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn một số enzyme gây bệnh.
Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu tự nhiên trị bệnh tiểu đường
- Sử dụng máy xông tinh dầu: Cho vài giọt tinh dầu vào máy xông, rồi hít thở sâu. Cách này sẽ giúp các hợp chất có lợi đi vào cơ thể, phần còn lại sẽ theo không khí và tỏa hương thơm.
- Ngửi trực tiếp tinh dầu: Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tự nhiên vào nước nóng, với cách này các hạt tinh thể hương thơm sẽ theo hơi nước để cơ thể hấp thu.
- Dùng bông gòn: Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu lên miếng bông hoặc khăn giấy rồi hít vào sẽ có tác dụng rất bất ngờ.
- Pha loãng và dùng trực tiếp lên da: Pha loãng tinh dầu cùng với một loại dầu nền, sau đó sử dụng hỗn hợp này để massage nhẹ nhàng trên da. Tinh dầu sẽ giúp cơ thể thư giãn và cải thiện tình trạng căng thẳng. Ngoài ra, có thể trộn tinh dầu vào muối tắm, kem dưỡng hoặc sữa tắm… cũng sẽ giúp tinh dầu ngấm vào cơ thể.
=> Cẩn trọng khi dùng tinh dầu: Tinh dầu tự nhiên có thể gây kích ứng đối với một số trường hợp đặc biệt. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng.
